熬夜、喝酒、吃火锅……最近接二连三的应酬聚会让不少人不仅身心疲惫，而且还嘴巴“冒火”。吃什么能去火呢?不能光喝凉茶哦! 　　冬天气候干燥，加上人们为了御寒好吃火锅、辛辣和油腻的食物，使得口腔频频出现上火症状。对此,郑州森德口腔科专家指出，对付口腔上火不能单纯靠喝凉茶，也不能光使用消炎止痛的外用药，否则"火气"被暂时按下去了，很快就会卷土重来。正确的做法是先分清上火的性质，然后通过综合调理来"灭火"。　　感冒、受寒也会导致"上火" 　　专家指出，"火气"是中医学专用名词。中医用"火"来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较"热气"还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂、烂嘴角、牙痛等症状，中医就认为是"上火"。　　"火"是如何产生的呢?一是直接受自然界"火热之邪"的侵袭而引起;二是机体内存在的能推动生命机能而看不见的"火"，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起"上火"症状。