鄙人认为楼主说的‘’我有能力战胜它，再吸也不害怕‘这句话，存在明显逻辑错误！有能力战胜，是需要自己付出艰苦卓绝努力，与烟魔告别。再吸也不害怕，却是完全不顾事实的妄语，明显与事实相反！就像一个人，他迈开双腿，有能力走完25000里，可是因此推断他即使躺着，也能轻松走完吗？

反正每次我有这种想法的时候，我就跟自己说， 不行，我不能花钱给自己买癌症！~恩哼~！

恩 这个心瘾只有靠自我这种思想灌输了 尽力克制。希望这种灌输能够早日有效

如果你这样想的话，就给自己一嘴巴。

这句话很好， 谢谢 谨记了~~

是的 一定要小心
生命不息 戒烟不止
我也不那么坚定了
不过我还在坚持

恩 说的挺好的 可是 好多人是好了伤疤忘了疼。
不再记得了 当时戒烟是多么的难， 只是去再想吸一口是多么的畅快。
而且不再觉得 戒烟有难了。自己对自己说，你看我不是这样走过来了，有啥了不起的。

其实你所说的“吸过烟的非吸烟者”，也有一定的优势。知道烟给自己带来多大的伤害，反而更加珍惜现在健康自由的生活。

复吸的过程就是加大量的过程。经验

我也只是想说一下吸烟是有一点让人难放弃的理由，无论他是不是真的好处。因为只有这样才能更好的去面对戒烟，谨防复吸，如果你不去承认烟对人的作用，而仅仅是靠所谓的意志抵制来抵抗复吸。不说很难吧，也是很缺少动力的。只靠舆论宣传，个人觉得比较单薄。只有有了代替或更好去处理面对的问题的方式时，才能更有效的防治复吸。我戒烟也快21天了，可能接下来要面对很长一段时间的心瘾。说心里话 我现在就有想吸得的冲动，一直有，我不知道怎么去消除他，只是在忍着罢了，我想这也是复吸率那么高的原因吧。你从我发的那几个帖子中你也能看的出来。我的担心，为我，也不只是为我。不知道什么时候心瘾才能消去。希望大家能有一个更好的方式来处理可能复吸的问题，而不只是宣扬吸烟的坏处，现在大家对戒烟有好多方法，有好多做法，可是对慎防复吸呢？贴吧里面有谁说过什么？每个提有个复吸处理问题的人，哪个不是受到谩骂攻击鄙视？我只是想有经验的人能说点这方面预防的方式。让我们来减少复吸的可能？谁没有一下忍不住，或一个巧合，除了只是说 你要顶住 外。不是我误解了 是你误解了。

只要保持冷静的头脑理智的对待，没有复不复吸的理由，往往造成复吸的都是外在的东西的引诱的哪种感觉，比如KTV或者聚餐等等，可是一旦你清晰冷静的提醒自己控制欲望，先不说会不会克制复吸，至少也能够成为不复吸的重要理由，其实不复吸和烟魔的抗争中已经胜利了一半了！

人做事是先有念头再去行动的,所以防止复吸主要是学会控制自己的思维,让思维的运行避开诱惑和内心的冲动.
根本的方法是要认识自己的内心,认识自己的思维.内心或者思维的运动单位是念头,念头相续就构成了思维的运动.念头有生,也有灭,这是念头运动的基本形式.电影是胶片的连续运动使人产生的错觉,感到电影中的人物景观都在变化,其实是因为我们的视力不能扑捉胶片的细微变化,产生的视觉延迟而已,思维的运动也是这样.
所以,人的念头是会不断涌现的,糊涂人会抓住这个念头,感觉自己真的是有需要,其实,当你意识到这只是一个念头的时候,你就已经解脱了.如果你保持对自己念头的这个知的状态,就是觉,就是解脱.相反,如果跟着念头去思维,这就是迷.所以,解决复吸的问题非常简单,有了吸烟的想法时,你意识到这就是你内心的一个想法,保持这个关注,不随念头去思维,这就好了.