天体术 
关于天体术，是指一种行为，它指的是从人的平常活动，类似吃饭睡觉各方面，能起到汇合天地灵气，修正自己阳气，且达到驱除邪恶的目的。这并非一种巫术，而是道家的一种修为方法。很可惜，这个办法现在基本上已经不存在，我也只是略知一二，记载了其中的一小部分而已。我曾尽力去收集，无奈能力实在有限。在这里，我把自己知道的一种天体术的做法发表出来，希望对大家有用。也希望能帮到一些曾经有鬼压床经历的朋友，或者感觉不是很舒服的朋友。
  天体术，主要是利用了人体的种种功能，以西医学的说法，能使人体血液循环通畅，以达到健体的功能。以中医来说，能使人的血液流畅，有助于气息循环72周天从而达到健体提神之功能。在所谓的迷信上，是人打开了自己的天穴，使得自己与天地之灵气溶于一体，使自己的正气得以增添，而达到驱鬼神，得长寿的作用。 
话说来很长，但做起来却非常简单。我写一下我知道的一两种。 
睡觉时。 
男性：仰面朝天，张开四肢，以“大”字型睡觉，曾一种豪爽的气势。 
女性：仰面朝天，并拢四肢，双手抱于腹，就如一位安详端庄的女神。 
这种睡法，能帮人解除“鬼压床”等睡觉不安稳的状况，能增进阳气，使自己天台灵空。 
睡觉前 
双手合十，人端坐于椅，双脚泡于热水中（中医也称为足沐，主要是热水能刺激脚部涌泉穴，增进血液流通和气息循环而达到强身健体的作用）。 
起床后 
男性：舒展自己胸部。 
女性：双手并拢举向头顶，左右扭动腰间。 
我只记录得这三种，别的实在是找不到了。如果有认识的朋友，请帮忙把自己所知道发上来。这些办法，有的广为人知，甚至发展成为今天的体操运动。如果大家晚上睡觉不安稳的话，可以试试，睡觉以这种方式睡，刚开始确实很不舒服，但连续几天这样，睡醒后你的感觉就会很不一样，每天你的精神状况也会有很大改变，坚持一段时间后，你就会明白这些简单的姿势能给你带来多少好处：） 
建议大家不妨一试。