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内踝+腓骨骨折，8个半月，小跑3000米不瘸不痛，跳跃正常。。

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继上周天成功小跑3000米后，昨天发现我能跳了，哦也~ 伤脚是右腿哦，嘿嘿~~~
IP属地:四川1楼2012-07-19 10:17回复
    右脚短，不信走两步！
    来自手机贴吧2楼2012-07-19 10:50
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      娃娃 恢复的不错啊
      3楼2012-07-19 10:58
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        ....小一年。。。。我不到俩月就受不了了。。。。腓骨骨折。。
        4楼2012-07-19 11:48
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          右内踝 两颗钢钉 41天 锻炼穿什么鞋比较好
          5楼2012-07-19 12:08
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            是娃娃吗
            6楼2012-07-19 13:53
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              就是没骨折活了几十年了也没一气跑过3000米。运动员？
              IP属地:北京7楼2012-07-19 14:11
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                来自手机贴吧8楼2012-07-19 22:03
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                  42天 早上坐到床边压脚尼玛又痛又涨
                  10楼2012-07-20 08:29
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                    你恢复的够慢的，我和你一样，四个月就能跑3000米了
                    来自手机贴吧11楼2012-07-20 10:25
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                      真帅 不知道我什么时候能蹦
                      IP属地:密克罗尼西亚联邦13楼2012-07-20 17:59
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                        祝福楼主，加油！
                        14楼2012-07-21 11:15
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                          咱俩是一样一样的啊
                          我现在40天，绷脚和勾脚都在做锻炼，但是到一定程度时内踝骨折处会疼，就不敢做了，所以角度还是不是很到，勾脚能到90度以上，绷脚根本绷不直，怎么办啊
                          15楼2012-07-21 11:43
                          收起回复
                            保守就是好得快
                            IP属地:广东来自手机贴吧16楼2012-07-21 17:19
                            回复
                              回复1楼:楼主小心点
                              来自Android客户端17楼2012-07-22 23:08
                              收起回复

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