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《绝境》经验分享第一篇

只看楼主收藏回复

以下只是个人经验分享，希望对大家有那么一顶点点帮助。话不多说，请看视频

1楼2012-08-01 20:44回复
    希望大家别拍砖
    2楼2012-08-01 20:50
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      看完了 支持下 韧带太差练不了
      3楼2012-08-01 20:51
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        同LS，腿打不直


        4楼2012-08-01 20:59
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          先顶在看
          5楼2012-08-01 21:38
          回复
            谢谢啊大叔百忙之中抽出时间来顶下，呵呵
            6楼2012-08-01 21:41
            收起回复
              手机党，顶顶更健康
              IP属地:福建来自手机贴吧7楼2012-08-01 21:51
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                绝境，你不走讲师路线真是可惜了好口才，讲的很细腻。。这是个好东西啊，期待第二篇
                8楼2012-08-01 22:16
                收起回复
                  是楼主本人么
                  我靠是个练家子
                  IP属地:山东9楼2012-08-01 23:09
                  收起回复
                    绝对本人，，，，哇


                    10楼2012-08-02 07:21
                    收起回复
                      IP属地:河南11楼2012-08-02 10:22
                      收起回复
                        好贴要顶
                        IP属地:日本12楼2012-08-02 11:50
                        收起回复
                          楼主，挺有人样的。很难想象你以前是个神马样子的
                          13楼2012-08-02 12:46
                          收起回复
                            绝境牛B
                            14楼2012-08-02 14:48
                            收起回复
                              一天做几组 一组几个 一组之间歇多长时间
                              15楼2012-08-02 17:18
                              收起回复

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