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罗洁我来了
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早上6点20起床,跑步半个小时,做下力学增高体操,中午午休前再做一次力学增高体操,晚上打一个半小时的篮球,摸高50下,做10个引体向上,再做一次力学增高体操,喝袋奶,10左右准时睡觉觉,大家觉得我的计划怎么样求改进!!!
送TA礼物
1楼
2012-09-29 09:55
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罗洁我来了
初级粉丝
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我打算寒假的时候再磕药,现在只想通过运动长高
3楼
2012-09-29 10:08
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罗洁我来了
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94年的163左右,想长到172就行了,目标不高吧!!!跪求好人分享长高经历!!!
4楼
2012-09-29 10:11
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小疯哥哥哥
初级粉丝
1
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我觉得要是能坚持下来 减少点 都没关系 关键是坚持
IP属地:浙江
5楼
2012-10-01 07:53
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我叫文文灬
中级粉丝
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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无意中看到这个帖子,感觉有相似之处。
6楼
2012-10-09 09:41
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