人的一生就是不断的摔倒和撑起。我们迈的每一步，都是先将自己摔出，然后将自己撑起的循环，这是天然的本能，也是最重的击术。
迈步，迈是摔，步是撑；跑步，跑是摔，步是撑；跳跃，起跳是摔，止跳是撑……
摔出去，撑在自己骨头上，就是动力；摔出去，撑在别人身上，或是用别人来撑，就是击打摔投；摔出去，没撑在骨头上，就要自己承受所有的一切，就是打自己。
不要说别人打自己，就是自己打自己，也是很常见的现象。
我们日常可以对自己严厉，但对敌的时候还是不自觉的自己打自己，那就是不智了。
所以，要保护自己，就要研究摔撑的技巧。
一、先摔后撑，无摔不撑。
撑是为了止摔。
一定要习惯感受自己所在的体势，摸触他人的体势，只有把握好了摔的“势”，才能做出最本能、最有效的撑姿，来使自己处于自己想要的、游刃有余的有利状态。
摔的方向，无外乎就是：前、侧、上、后、下。相对应‘前、侧、上’，在步法上最后都是以‘步’来结束；而‘后、下’，则是以‘坐’来结束的。最不济冲击力最后顺着腿骨入地，而不是关节变形趴倒。
*习惯性高抬小腿是要点，可破一切拌摔。
二、找摔选撑，无处不撑。
越主动的求摔到，越不容易摔到自己；越是抗拒自己摔倒，摔的越狠。
所以，请信仰大地吧~呵呵
越是直身的摔，便越好体悟‘撑’的技巧。
撑，不光要让对手受不了，更重要的是让自己受得起。
针对自己常用摔姿，不断的加强撑姿训练，这才是别人抗拒不了的关键。
--------------------
对墙正面倒撑
墙角、大树的侧向倒撑
半高台阶侧壁的后摔坐撑
树枝、沙袋向前/侧上方的跳撑
--------------------
这些都是对正常姿态时，坚固与爆发力的特训。
*不同的膝肘方向，能练到的东西也不同。
而当不用实物时，你可以尝试在摔倒前，你最多可以变换多少次姿势，去撑住虚拟中的物体，来阻止自己的摔倒，直到真正的倒地为止。
三、锦上添花，画蛇添足。
=================
一件事物一定要到来。
如果你反感它，就去抗拒、压制它；
如果无法压制，就去主动接受，并去引导它；
如果控制不住，就去全心体悟并回避它；
如果躲避不开，就去主动的承担下来，让损失最小化。
=================
这些就是这一章的总纲。
无论人使用何种技击，都要符合摔撑与骨骼、血脉的限制。
所以，如何利用条件去损人利己，就是放大实力的关键。
压制令人恐惧
控制令人彷徨
落空令人犹豫
坚实令人心慌
一步一步，最后终将落于压制。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
最后总结：其实，摔撑术是技击里基础中的基础。
它不与任何已知的武学相抵触。只要身体条件够好，依靠摔撑技巧，完全可以将任何动作完美的再现出来，只要你能确实的知道那些动作是什么意图。