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自己努力的成果！激励激励吧友们！一切成功靠自己！

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1楼2012-10-27 17:54回复

    
    2楼2012-10-27 17:55
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      先说，篮筐高3米03，之所以选这个筐，是因为这个框我能扣完篮抓住。
      本人数据：身高190（净身高，不知道长高没）体重75KG臂展196原地摸高246助跑摸高335.
      标准篮筐也能双手扣，只是扣完抓不住而已。请吧友勿喷！
      王哥，给个精品吧！
      3楼2012-10-27 17:58
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        经历了一次有一次的受伤（腰伤、左右脚踝、左右膝盖和左肩伤），我真的很努力了！
        4楼2012-10-27 17:59
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          各位吧友训练打比赛时注意别受伤了，别像我一样！
          5楼2012-10-27 17:59
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            请问楼主如何练就的 弹跳？
            7楼2012-10-27 21:53
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              @Andrei_Wang呼叫王哥！
              来自手机贴吧8楼2012-10-28 10:01
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                @Andrei_Wang


                来自手机贴吧9楼2012-10-28 10:02
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                  @Andrei_Wang
                  加精啊。
                  IP属地:广东10楼2012-10-28 10:31
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                    谢了，王哥 @Andrei_Wang


                    来自手机贴吧11楼2012-10-28 19:54
                    回复
                      马
                      IP属地:上海来自手机贴吧12楼2012-10-28 21:37
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                        马
                        IP属地:上海来自手机贴吧13楼2012-10-28 21:37
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                          你能教教我怎么才能长那么高吗。真心羡慕
                          14楼2012-10-31 22:17
                          收起回复
                            说说练习的方法吧
                            来自手机贴吧15楼2012-11-05 00:37
                            收起回复

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