围栏技术
导读：在自己的周围设立“围栏”。
资深警务人员所提及的自我防卫准则中，最为重要的一点就是“目标强化”，意思是通过观察所面对的情况，准确选择自己的言行，从而使自己成为一个难以攻克的强化目标，一个难缠的家伙。但我现在要谈的并非纸上谈兵，而是遇到危险时真正的自我防卫技术。首先请明白一点，不要觉得自卫术离我们很远，因为我们有可能会因为各种原因被逼到绝境，失去了逃跑的机会，不得不打，哪怕一生中遇到一次你却失败了，都很可能会抱憾终生。
在我先前的著作中早已提到过，胜负往往在开打前就决定了。大部分情况下，可能发生冲突的双方都会保持在一个“谈话距离”，即两人面对面交涉或互相握手的距离。如果对场面控制不当，双方很快会从谈话距离变成了身贴身的缠抱扭斗状态，然后开始地面战。这是群殴大忌，即使是单挑也是地战菜鸟的大忌，所以谈话距离并不是最佳选择。大部分人觉得一米到一米半的距离比较安全，这个距离不太容易马上变作搂抱距离，所以通过使用围栏技术，就能有效保持自己的安全距离。
打个比方，你有一座仓库，为了避免被盗，在仓库外面设立一个围栏会比较明智。这个过程就是“目标强化”，把仓库变成一个难以闯入的“堡垒”。如此一来，盗窃者只有先突破围栏，才能考虑洗劫库房。虽然围栏不能提供百分之百的保护，但从一定程度上阻碍了盗贼的脚步，使得盗窃行为变得更为艰难。再打个比方，拳击手会经常轻轻地打前手刺拳，这种刺拳可能并不具备杀伤力，但却可以把对手阻隔在一定距离外，如果对手妄图上前大力出拳，那首先就要想办法躲开刺拳。所以对于拳击手来说，这种刺拳就是他们的围栏。
在实际自卫中，围栏就是自己伸在前面的手，准确运用自己的前手就能保持自己和对手之间的安全距离。就如同仓库周围的围栏一样，你的前手可能无法完全阻挡对手，但能有效拖延对手，给自己赢得逃跑或者发动攻击的机会。不当的围栏动作很可能会在不知不觉中激怒对手，使情况反而恶化，而恰当的围栏动作不仅仅能维持安全距离，更能降低对手的攻击性和攻击能力。哪怕真的开打了，好的围栏动作还可以有效阻挡对方的头撞，能阻止连续组合攻击，并且在对手突破围栏前让他无法用出全力。
导读：在自己的周围设立“围栏”。
资深警务人员所提及的自我防卫准则中，最为重要的一点就是“目标强化”，意思是通过观察所面对的情况，准确选择自己的言行，从而使自己成为一个难以攻克的强化目标，一个难缠的家伙。但我现在要谈的并非纸上谈兵，而是遇到危险时真正的自我防卫技术。首先请明白一点，不要觉得自卫术离我们很远，因为我们有可能会因为各种原因被逼到绝境，失去了逃跑的机会，不得不打，哪怕一生中遇到一次你却失败了，都很可能会抱憾终生。
在我先前的著作中早已提到过，胜负往往在开打前就决定了。大部分情况下，可能发生冲突的双方都会保持在一个“谈话距离”，即两人面对面交涉或互相握手的距离。如果对场面控制不当，双方很快会从谈话距离变成了身贴身的缠抱扭斗状态，然后开始地面战。这是群殴大忌，即使是单挑也是地战菜鸟的大忌，所以谈话距离并不是最佳选择。大部分人觉得一米到一米半的距离比较安全，这个距离不太容易马上变作搂抱距离，所以通过使用围栏技术，就能有效保持自己的安全距离。
打个比方，你有一座仓库，为了避免被盗，在仓库外面设立一个围栏会比较明智。这个过程就是“目标强化”，把仓库变成一个难以闯入的“堡垒”。如此一来，盗窃者只有先突破围栏，才能考虑洗劫库房。虽然围栏不能提供百分之百的保护，但从一定程度上阻碍了盗贼的脚步，使得盗窃行为变得更为艰难。再打个比方，拳击手会经常轻轻地打前手刺拳，这种刺拳可能并不具备杀伤力，但却可以把对手阻隔在一定距离外，如果对手妄图上前大力出拳，那首先就要想办法躲开刺拳。所以对于拳击手来说，这种刺拳就是他们的围栏。
在实际自卫中，围栏就是自己伸在前面的手，准确运用自己的前手就能保持自己和对手之间的安全距离。就如同仓库周围的围栏一样，你的前手可能无法完全阻挡对手，但能有效拖延对手，给自己赢得逃跑或者发动攻击的机会。不当的围栏动作很可能会在不知不觉中激怒对手，使情况反而恶化，而恰当的围栏动作不仅仅能维持安全距离，更能降低对手的攻击性和攻击能力。哪怕真的开打了，好的围栏动作还可以有效阻挡对方的头撞，能阻止连续组合攻击，并且在对手突破围栏前让他无法用出全力。
