当我心平气和，不带个人色彩去看待问题的时候，会有一种超脱感。比如我和好朋友交心的时候，经常感觉自己站在一旁，看着自己在和他说话。但当问题涉入到我个人的时候，“我”又会回到自己的躯体里面。