求教意守胃部的方法……【中医吧】

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意守胃部总是不得法，呼吸时肚皮起伏总是吸引注意力，结果弄成意守肚皮，搞得肚皮肌肉很紧张不舒服。我认为胃在左胸腔的下面，肚脐的左上，但具体怎么守，期待高人解答……

送TA礼物

IP属地:天津

来自手机贴吧1楼2012-11-18 09:58回复

意守胃部是什么意思？？？

2楼2012-11-18 09:59

楼主新创意啊，
守胃的思路是什么？

IP属地:河南

3楼2012-11-18 10:00

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在天涯上看的帖子，是我是古钟写的，算是气功，按着学呢……

IP属地:天津

来自手机贴吧4楼2012-11-18 10:08

心还是有杂念呀，没有欲望才行
，

来自手机贴吧5楼2012-11-18 10:17

听说女性用胸呼吸，男用腹…你变性就可以了。段延庆也是用腹的。我估计你大腹便便，要么就是心理问题。减肥吧，兄弟。

来自掌上百度6楼2012-11-18 10:25

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很好守啊，我想你的呼吸方法不对吧？应该是呼气时注意胃部就可以了，吸气时肚涨起（可以注意鼻尖）。试试？

7楼2012-11-18 11:28

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中焦根本不是存气的场所乱用意念你还真是胆大

8楼2012-11-18 11:34

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奉劝一句，所谓意守并不是真叫你用意守，而是守一念渐忘，然后气就沉丹田了，忘是关键，守是次要。

IP属地:北京

来自手机贴吧9楼2012-11-18 18:22

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