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发帖求教,如何打好主攻

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这是我打球的第七年,现在很多大学生都是188-190+以上的身高,我这个185显得太鸡肋了,不高不矮,同时作为副攻,拦网被超手简直就是耻辱,所以想二次创业,换个可以永葆青春的位置继续打。
我打副攻就是一直坚持在后排接一传和防守,所以我对自己的一传防守比较自信,再加上我在四号位经常打一些冲进和平拉开,所以对这个位置不太陌生,但是打了几次主攻,发现问题不是这么简单。
攻防转换的时候,主攻经常面对双人拦网,而且很齐啊,变线吧,斜线方向俩人都蹲着等了,变直线吧,球一开网我就不太敢去打直线,发力就是被拦死,所以我就比较郁闷,而且主攻的球也不能总是摸摸吊吊的啊,太木有意思了,被我搓几个以后,人家都学精了,我真是黔驴技穷了....
想向吧友们请教请教如何打好一个主攻,您可以畅所欲言,谈谈您的体会反正啥都行,我在这里就虚心学习,不懂之处还望各位大哥大姐大弟大妹不吝赐教~~


IP属地:辽宁1楼2012-12-08 10:57回复
    你们打多高的网啊 185的身高还不高不矮 晕...你让173的副攻 175的主攻情何以堪....


    2楼2012-12-08 11:34
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      对啊,我情何以堪啊。。。。练呗


      来自Android客户端3楼2012-12-08 11:48
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        那就抢速度吧,打平拉开啊冲进什么的。。。业余选手总会有漏洞的,打打吊吊的还是很有用


        IP属地:重庆4楼2012-12-08 12:01
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          控球能力要好,抢高点照着站位来搓。。。或者抢速度照着拦网手狠砸


          IP属地:海南来自Android客户端5楼2012-12-08 12:03
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            强攻的话力量速度手法必须同时具备两个。


            IP属地:海南来自Android客户端6楼2012-12-08 12:05
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              副攻改主攻最大的问题就是扣球挥臂,打快球都是挥小臂抢速度和点,主攻进攻完全要靠抡大臂用全力砸,还有就是腰的问题,2边进攻手要更多用腰来控制自己的进攻


              7楼2012-12-08 12:15
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                一传到位的球打死
                推攻的球打死
                地板擦擦亮就可以了


                来自手机贴吧8楼2012-12-08 12:42
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                  天涯,185在业余里面算不错了好么,,基本那个位置都可以了,我172的飘走,,,你要是跳不高就学会打手


                  IP属地:天津9楼2012-12-09 10:00
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                    直接往对方的手轰炸!我172照样各种打手出界


                    来自手机贴吧10楼2012-12-09 10:24
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