增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

不错

收费标准
1\儿童初级班600元/12课时 一种泳姿 , 承诺教会
2\儿童提高班800元/12课时 纠正一种泳姿 、新学一种泳姿
3\成人初级班800元/12课时 一种泳姿 、承诺教会
4\成人提高班1000元/12课时 纠正一种泳姿 、新学一种泳势

国家体育总局体育中级指导员， 中级游泳教员
长期从事游泳教学，有丰富的教学经验

游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。在安全愉快的环境中，用科学的教学方法和有效的手段让广大少年儿童和成人掌握和提高游泳技能和水上自救能力。培养刻苦向上的拼搏和独立能力，在快乐的环境中健康成长。
国家体育总局体育中级指导员， 中级游泳教员
长期从事游泳教学，有丰富的教学经验
一、招生对象：
年龄在6周岁以上身体健康的人群，患有先天性心脏病、传染病及体弱等不适合游泳者不得报名。
二、课程介绍：
收费标准
1\儿童初级班600元/12课时 一种泳姿 , 承诺教会
2\儿童提高班800元/12课时 纠正一种 、新学一种泳姿
3\成人初级班800元/12课时 一种泳姿 、承诺教会
4\成人提高班1000元/12课时 纠正一种 、新学一种泳姿
兴趣班——针对3周岁以上的儿童，通过专业教练的引导，让其在泳池内体验戏水的乐趣，慢慢对游泳产生兴趣。
初级班-----针对各年龄段的游泳初学者特别开设，通过教学能掌握标准的蛙泳及一种水上自救能力。
提高班-----针对有一定游泳基础者开设，纠正错误动作、规范技术，通过教学能够熟练掌握蛙泳动作技术或者另外一种泳式技术。

游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。在安全愉快的环境中，用科学的教学方法和有效的手段让广大少年儿童和成人掌握和提高游泳技能和水上自救能力。培养刻苦向上的拼搏和独立能力，在快乐的环境中健康成长。
国家体育总局体育中级指导员， 中级游泳教员
现在担任深圳市罗湖区春风路联城美园社区游泳教练8年
针对零基础和怕水的学员有独特的教学方法
本人长期从事游泳教学，有丰富的教学经验
一、招生对象：
年龄在6周岁以上身体健康的人群，患有先天性心脏病、传染病及体弱等不适合游泳者不得报名。
二、课程介绍：
收费标准
1\儿童初级班600元/12课时 一种泳姿 , 承诺教会
2\儿童提高班800元/12课时 纠正一种 、新学一种泳姿
3\成人初级班800元/12课时 一种泳姿 、承诺教会
4\成人提高班1000元/12课时 纠正一种 、新学一种泳姿
兴趣班——针对5周岁以上的儿童，通过专业教练的引导，让其在泳池内体验戏水的乐趣，慢慢对游泳产生兴趣。
初级班-----针对各年龄段的游泳初学者特别开设，通过教学能掌握标准的蛙泳及一种水上自救能力。
提高班-----针对有一定游泳基础者开设，纠正错误动作、规范技术，通过教学能够熟练掌握蛙泳动作技术或者另外一种泳式技术。
三、成人游泳私教课程：
私教： 一对一教学1500元/人/期一对二教学1200元/人/期、一对三教学1000元/人/期 （此类上课时间由学员定、包教会）
七、教练水平：专业队退役，八年教学，经验丰富，游泳专项中级教练员。美园社区游泳池在职游泳教练。
专业的教学水平，贴心的服务，保证你在短期内迅速熟练掌握一种泳姿；在身心放松的同时，也增加了呼吸的深度，提高肺活量，增强你的体质。对于学员的游泳成绩会有一个质的飞跃
培训地点深圳市罗湖区春风路联城美园小区一楼游泳池
我们的理念是 崇尚运动 关爱健康 一朝学会 终身受益

2013学游泳来 罗糊游泳培训中心 找黄教练包学会