女生应该多吃海带,排毒养颜呀
原料:五花肉,海带结,大蒜,生姜,胡萝卜调料:食用油,酱油,料酒,精盐,冰糖,醋烹饪步骤: 1.海带结用冷水浸泡到涨发备用 
2.带皮五花肉切粗条,先用沸水抄下,让肉吐出血沫,捞起备用 
3.炒锅不放油,凉锅加入五花肉,小火煸到五花肉出游变色后放入冰糖继续煸炒 
4.煸炒到五花肉色变为棕色后加入大蒜,姜片,稍微翻炒一下至金黄色 
5.加入海带翻炒后加入开水,再加些许盐,酱油,酱油,料酒,少许醋后大火顶开后换小火烧到肉酥烂即可出炉啦 
原料:五花肉,海带结,大蒜,生姜,胡萝卜调料:食用油,酱油,料酒,精盐,冰糖,醋烹饪步骤: 1.海带结用冷水浸泡到涨发备用 2.带皮五花肉切粗条,先用沸水抄下,让肉吐出血沫,捞起备用 3.炒锅不放油,凉锅加入五花肉,小火煸到五花肉出游变色后放入冰糖继续煸炒 4.煸炒到五花肉色变为棕色后加入大蒜,姜片,稍微翻炒一下至金黄色 5.加入海带翻炒后加入开水,再加些许盐,酱油,酱油,料酒,少许醋后大火顶开后换小火烧到肉酥烂即可出炉啦 
饿了
