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北京上海的朋友有吗 成立个互助会吧 我的一些想法

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我觉的北京上海肯定是最容易组织的,希望有人能尽快搞个互助组,起个楷模和实验作用。
甲。组织法
一。发起人搞一个qq群或者百度小组或者豆瓣小组什么的。
一。组织座谈会和脱敏训练。地址可以放在旅馆里。
一。钱的话大家支付宝筹措下,或者有钱人掏。
乙。治疗法。
一。座谈会就是是美剧里面那种心理互助小组,你肯定在电影里面经常看到的,就是一个人负责组织,然后大家开诚布公开说些心里话。关键问题是要有一个比较冷静中立的组织者,鼓励大家开放心态,互相宽容,避免吵架,避免judge,避免对病友的心理的二次伤害。
一。集体的脱敏训练。买一箱矿泉水,带点书之类的消遣物,大量喝水(注意防止水中毒),然后从“关门尿 不关门尿 门口有人尿 背后有人不看尿 背后有人看着尿 背后有好几个人看着尿”按可以接受的程度开始慢慢训练。
一。座谈会跟脱敏训练可以分开也可以先座谈然后脱敏。
一。务必需要一个比较冷静中立的组织者,搞出具体计划,维持秩序,防止互助活动出现失控。


IP属地:浙江1楼2013-03-30 19:37回复
    还在吗


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-06-23 21:34
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