郭小锅once吧 关注:10贴子:3,357
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【认真向】我要减肥了

只看楼主收藏回复

以下为减肥过程

1.减少饮食 多吃些黄瓜水果什么的

2运动锻炼 多做俯卧撑 仰卧起坐什么的
然后就变这样了

好man好帅气!!!
我每天做完运动后就来签一个到 如果偷懒没做 lz立马爆照以做惩罚


IP属地:四川1楼2013-03-31 23:58回复
    报告现况 :
    身高:174 体重:137斤 目标 → → 115~120 之间
    加油~~~~~


    IP属地:四川2楼2013-04-01 21:34
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      快爆照


      3楼2013-04-02 21:41
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        带我一起减肥>0<


        4楼2013-04-02 22:50
        收起回复
          快爆照


          5楼2013-04-03 16:48
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            2天没锻炼了 做为惩罚 我还是报张照吧 _(:3 √∠)_
            如果你们没看到 就不要怪我了 楼下发照


            IP属地:四川6楼2013-04-07 18:20
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