女人天生就"多事"(2)
　　首先，你怕冷吗
　　女人没有几个不怕冷的。俗话说：十女九寒。
　　女人天生属阴，生理上的特点和病痛，决定了女人要不断地、更多地消耗阳气，我们中的很多人，有意无意地，都会双手紧紧地团抱在一起，到冬天，还没有出门，心里就已开始哆嗦，这些都是身体怕冷的自然反应。
　　在现代这个科技时代里，寒凉冰冷的食物的确很受欢迎，各类饮料、冰品、水果、冰淇淋，都是那么诱人，但有些人也的确吃了不这些东西，一吃就全身发冷，肠胃不适，或者很快就转为了感冒。这是因为现代的女性普遍体质偏弱了，年轻时什么都能抗得住，但只要有过一两次大病，就再也吃不了这些冷东西，这是我们很多人都有的经验。
　　食物都有寒凉温热的属性，吃多了寒凉，身体本就偏寒凉了，冷东西继续吃下去，寒凉就一直积存在肠胃里，最常见的出路就是感冒。现在的感冒可说是个世界难题，治法上一般不是感冒药，就是到医院打吊针，而各类感冒药与抗生素，又是最大的苦寒品，不仅继续伤害人体阳气，让免疫力一次次地自动人为地减少，而且对脾、肺的功能以最大的刺激，更加重了身体的损伤。
　　现代的很多女性都是以冷美人著称的，其实，这个道理是很简单的，首先是身体冷下来了。身体一冷，心里也不会暖和到哪里去，心里发冷，悲观、失望的情绪就挥之不去。
　　中医自古就重视女性的寒症，判断方法很简单，双脚是离心脏最远的地方，双手的距离也不近，这是所谓的四肢，身体之末，如果它是热的，就表示人体内气血正常、旺盛，连四肢都能到达。如果是双脚双手都是冷冰冰的，身体里面一定是寒冷的，只要寒凉，就一定会制造出瘀血块，这时的体内就如冰箱冷冻库一样，温度就那么低，所以要不断地自动生成冰块。中医断病，大寒体质，首先就怀疑体内可能产生了瘀血块，其原因可以有多种追溯，但最主要的或许是心脏太弱，心阳不足。这时就要投以芍药甘草附子汤，又名去杖汤，利用其中的炮附子之大热，使体内与双足的温度上升，而利用白芍酸收之力，将所有静脉血液导流回身体内，炙甘草的目的则是辅助温和小肠与强心阳。
　　所以，只要是怕冷，就一定要注意，这是身体衰弱、可能会引发很多种疾病的开始。

泡脚熏蒸治大病
　　泡脚熏蒸治大病
　　泡脚不是简单地洗脚，而是用一个高一些的木桶，泡到离膝盖不远的位置，这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿，三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等等。这都是一些养生大穴，还有，足部是足三阴（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）的开始，也是足三阳经（足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经）的结束，泡脚就是同时疏通这六条经脉。
　　泡脚，一定要泡到全身微微出汗才好。是微微出汗，这又是出汗的学问，不能太过，所以，电视上卖的熏蒸的木桶，以及近几年在成都一些地方风靡的电子脚盆，都是以全身出透汗为目的的方式是很不好的，偶尔这么出透一次汗还不错，每周都这样出大汗就不好了，汗为心液，出多了，损伤的东西就太多了。
　　微微出汗可使血液循环加快，舒通经络的同时，也排出了身体内的寒气及废物。一般泡的时候要另备一个小的电热水壶，不时往里边续水，以保持温度。开始温度太高时，可以将双手放入桶中熏蒸一会儿，也可放置一个中空的小木凳，以能把脚踩上去为准，这样就可以在水很烫的时候，先对脚底做一会儿熏蒸。
　　泡脚相当于是从脚底给人体加热，从下往上把热力透达全身，对于那些全身冰凉的冷美人，没有比这个更好的方法了。至于感冒，基本就可以泡好，加点苏叶、艾叶之类，很快就可以使经络气血畅通了。要是糖尿病人腿都冒血了，加点蔗糖水一泡就灵。我的老师赵文忠先生甚至认为养生就从泡脚开始，不是只有冬天泡，而是夏天也要泡。四季都让身体这锅冷水处于一个较高的温度上。不要以为夏天身体很热，那是热的外表，里边其实是很冷很冷的。
　　泡脚是一种物理方法，用热力强行透达身体，熏蒸是也是一样的道理，师父就靠泡脚和熏蒸治好了好多种疑难杂症。但熏蒸主要针对乳房各种的肿块、瘀滞，以熏蒸之力消肿解淤，使气血流畅。所以，熏蒸要比泡脚稍微专业些，自己最好不要去想当然地实验，以免发生危险。

离过生日还有一个月，希望过生日的时候，减到120斤。加油

昨天我去医生检查了，之前医生说的盆腔积液这次没有了，应该是艾灸给灸没了
另外医生说我右侧有一个优势的卵泡14*1.1，让我明天再去监测一下，可以的话就要试孕，，
好高兴啊，自从知道自己病了以后，就没有测出过优势的卵泡，并且这快两月我没吃任何药，就只是艾灸+运动+减肥，，希望明天我的泡泡长的好好的，然后一次中标，

5月17号检查，彩超查出有一优势卵泡，
17号：卵泡1.4*1.1CM 内膜：0.83cm19号：长到1.6*1.3CM 内膜：0.86cm AA
21号：长到1.8*1.8CM 内膜：0.89cm AA
22号：长到2.1*1.9CM 内膜：0.89cm AA（医生说已经成熟了再不排长到2.3左右就会老化了，所以打了一针10000U绒促性素）
23号：卵泡已消失， 说明已经排了，据我个人表现应该是在早上到中午之间，因为那时段有白带流出带有一丝的血丝。 晚上和第二天早上再安排AA，就等半个月的开奖吧。

5月17号检查，彩超查出有一优势卵泡，17号：卵泡1.4*1.1CM 内膜：0.83cm19号：长到1.6*1.3CM 内膜：0.86cm AA21号：长到1.8*1.8CM 内膜：0.89cm AA22号：长到2.1*1.9CM 内膜：0.89cm AA（医生说已经成熟了再不排长到2.3左右就会老化了，所以打了一针10000U绒促性素）23号：卵泡已消失， 说明已经排了，据我个人表现应该是在早上到中午之间，因为那时段有白带流出带有一丝的血丝。 晚上和第二天早上再安排AA，就等半个月的开奖吧。

今天早上ZZY，测了，是个大白板，
估计我打的10000绒促代谢完了，以后就可以天天的测了，测出来的就是真的
应该不会炸糊了，

今天已得到官方报告，怀孕了，呵呵，好高兴，
功劳是减肥+运动+艾灸的结果。前楼有我的经历，希望能给大家作个参考，
劝那些胖多囊的姐妹们，一定要减肥，我从142斤到124斤用了近三个月时间，吃了好多的苦，流了好多汗，终于感动了上天，赐了一个宝宝 ，虽然他还现还像绿豆大小，但我会加倍的爱（他/她）
我的治疗方法是，
吃过达英3个月（吃药28天一次月经，没有什么作用），停药后35天一次月经，自然来，艾灸两个月加减肥运动，就好孕了，感谢，感谢，，
艾灸的穴位
我从4月1日正式开始艾灸希望对我有帮助：（想艾灸的一定先去网上学习一下再艾灸哦，找好找对自己的穴位）
本人除了多囊以后，手脚冰冷、肾虚。固元气艾灸取穴：中脘，神阙，关元，子宫，归来，气海.子宫、中极、基本上就是腹部位置采用连体7罐的一次性艾灸了，腿上有：三阴交，足三里、后背有八髎穴，命门、肾俞、大肠俞..也就是7连灌移到后面艾灸.
运动嘛
给你们一个图片，看看就知道了，有运动的时间，和消耗的大卡，我就是这么减的，饮食控制一点就行了，加油吧，各位，，

谢谢大家对我和宝宝的祝福，从今天起我要好好的养胎了，也就不上网，我的贴里写的东西挺多的，想知道的，可以从第一楼开始看，我就不一一回答了，不好意思，，
祝大家早日好孕。。。

好久没有来了，但是艾灸没有停止