其实很多必须在电脑面前长期工作的人,日积月累的电脑辐射往往会给人带来很大的危害,
虽然电脑本身的辐射并不高,再小的危害如果积累起来,也会像愚公移山那样,不容小视。
看看好心人的总结:
使用电脑要注意电脑辐射的四大危害如下:
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发 癌症 、并会加速人体的 癌细胞 增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
5、颈脊椎综合征:年轻人在电脑前坐的时间越来越长,长时间姿势不正确极易导致颈椎病变。脊椎错位不但令关节失去功能,影响灵活性,使肌肉抽紧剧痛和乏力,甚至可能造成肌肉萎缩,由于脊椎神经受压,严重者更会导致心肺等各器官功能不断衰退。在国内医疗机构,多有脊柱病和治疗项目,如推拿按摩、针灸理疗、药物、牵引、手术等,患者可根据医生建议,结合自身状态,选择治疗。应用脊椎生物力学原理,结合传统手法的整脊疗法治疗脊柱病,治疗时间短、痛苦少、见效快,患者乐于接受。
下面明介绍一些切实有效的防治方法:
1. 其实可以买一些图像显示设备(诸如辐射比电脑小很多),将电脑屏幕的画面转移连接到该设备上,买个无线鼠标和键盘或者定做一个线很长的鼠标和键盘。然后在离电脑较远的地方,通过上述设备远程操控。比如可以在电脑隔壁的房间。这对长期从事电脑行业的人远离辐射帮助会很大,成本也很低。
其实这点对于很多电脑公司都是很必要的,长期的辐射不仅对员工身体不好,还会让他们感到不适和烦躁。这样对他们的工作热情和效率。都会产生很不好的影响。何况在很多电脑挤在一起的房间里,辐射伤害更是有增无减。
2.不要在长时间内持续的坐在电脑前,电脑辐射在人体内会随着时间慢慢积累,也会随着时间慢慢流失。所以如果长期坐在电脑前,体内辐射的浓度会越来越高,伤害会越来越大。所以在电脑前呆上一段时间后,最好就离开一会,呼吸点新鲜空气,喝一些矿泉水,伸一伸懒腰,散一散步。让体内辐射的浓度恢复到一个相对安全的水准。再回来,安心的工作。
3.房间通风光照一定要好,多放些改善空气质量的植物花草。有利于改善空气,愉快心情,加速房间内辐射的流失。
4.注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
辐射:
自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量,称为辐射能,简称辐射。
我发现不少长期电脑编程和游戏开发的都英年早逝,让人唏嘘不已。
所以真心的希望大家努力拼搏的同时也能保护自身的安全。
救人一命胜造七级浮屠,愿大家也可以把这些利人利己的方法无私的分享