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板友求助,大幅下蹲后膝盖剧烈刺痛,大家有没有遇到过!

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昨天晚上我还正常滑板,没有受伤也没有剧烈疼痛,今天下午出去滑板,一下蹲右腿膝盖则剧烈刺痛,无法跳Ollie ,我一开始以为会不会是风湿,总是我现在不能玩滑板了!操蛋! 大家有没有遇到过这种情况,给我支支招。


IP属地:上海1楼2013-05-18 23:17回复
    难道没有人嘛? 求助啊


    IP属地:上海2楼2013-05-18 23:24
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      没有。。
      ——来自步步高打火机,哪里不会点哪里!


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2013-05-18 23:25
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        我走路都会忽然脱力。你那是半月板损伤吧


        IP属地:天津来自手机贴吧4楼2013-05-18 23:43
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          我之前是又膝盖,休息一段时间没踩好了,现在到左边了,不玩板不痛,玩板就会酸痛几天对不?膝盖窝痛,我去针灸了一个星期没效果,后来一个多月没时间玩就好了


          5楼2013-05-19 00:10
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            我的是能玩,但是酸痛感觉使不上力,ollie深蹲点或者拉板高点屈膝就酸痛,但不是剧痛


            6楼2013-05-19 00:12
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              我也是 我膝盖里有积水 蹲下站起困难 过几天去做磁共振 可能滑膜 或者肌腱问题 哎 有一段时间要放弃滑板了


              8楼2013-05-21 15:57
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                来自Android客户端9楼2013-05-21 16:01
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                  关节劳损,我也会,建议没事就用手按摩缓解必要的话去医院看看平时热敷。这种情况时有时无的。不过来了就很痛苦


                  来自Android客户端10楼2013-05-21 16:05
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                    落地注意减震缓冲


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2013-05-21 17:03
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                      我觉得原因是膝盖受凉了。。


                      12楼2013-05-21 17:07
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                        楼主是不是后脚膝盖,感觉中间有疼痛= =


                        13楼2013-05-21 17:57
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                          膝盖中箭!之前有过,自我感觉就是缺钙和过度劳累完成的。


                          IP属地:云南来自Android客户端14楼2013-05-21 18:10
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                            躺床上,脚后跟并拢,捞宫拍膝盖交替218,拍涌泉各108。我的贴吧吧规比较详细,想象图个是个长方体,从腿根拍到脚尖,每个面拍一遍,密密麻麻的拍,不能倒着拍


                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2013-05-21 19:16
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                              我的是膝盖上面


                              IP属地:广西来自Android客户端16楼2013-05-21 19:20
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