戒烟就是戒烟，何必这么复杂！

论坛把戒烟搞得过于程序化了！戒烟就是戒烟！何必如此复杂？

难道过敏性鼻炎也和戒烟有关？

咽喉好了！好像头又疼了……哎

今天又有点咳嗽了。到底怎么了？

今天口腔有溃疡了！怎么可以这样呢？

我戒两个多月了，异物感好明显，有痰，快坚持不住了。。。这是戒烟的感觉吗？老天

人生不过几十年，凡事最好少计较，少争执，面向阳光，背对阴影，积极一些，乐观一点，一心追求你的幸福，把不幸与烦恼统统甩到身后去。时间久了，你的眼里自然只有幸福的阳光。

因为之前尼古丁毒物危险身体已深
但吸烟时，神经一直被刺激，没什麽感觉身体异状
不抽，感觉就慢慢浮现出来
没关系的
加油哦~~
之後就会好了，撑过这段时间，让身体自我修复
生活要规律正常，早睡早起，让身体有规律的睡眠在对的时间休息