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回复:【小基数】6.12-7.12,每周2.5斤,招收有毅力的mm一起!

只看楼主收藏回复

报名 ,之前那个楼楼主跑掉了 , 这两天放假 没管住自己 , 明天开始来这里好吗 ,


来自Android客户端49楼2013-06-12 16:28
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    楼楼、、加我一个呗、、
    昵称:姗姗
    身高:165cm
    体重:48kg【现在】
    目标:44kg
    还没有好的方法、、求推荐、、咩咩


    50楼2013-06-12 16:33
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      @chamsuet 已经加上了


      51楼2013-06-12 16:33
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        哇来了好多人了吼~我打算用淀粉蛋白质分食法、蓝后再加上少吃多运动哈


        来自Android客户端52楼2013-06-12 16:36
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          楼楼,带上我吧~
          昵称:大齐
          身高:163
          体重:114
          目标:96
          减肥好多次了,冬天的时候有132斤,过了半年减到了现在的体重,当然中间经历了反反复复的减了又肥,肥了又减得曲折过程。。。这次是认真的了,买了减肥神器,魔芋粉代餐,采取过午不食法,准备了低热量的小饼干,防止身体受不了


          53楼2013-06-12 16:38
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            我们现在有19位成员喽,为了美丽的自己,大家加油,一定要严格要求自己,连续两周体重无变化的,淘汰!因为你不是来减肥的,没必要浪费时间耗在这里!


            54楼2013-06-12 16:43
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              昵称 晴子
              身高 163
              现体重估计是101 因为这两天吃的挺多 我得晚上才称的了 。现在没有称阿
              目标90
              方法 减肥操 节食(容易暴阿怎么办)总是在学校减肥在家就吃起来了


              来自Android客户端55楼2013-06-12 16:52
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                好想下百


                来自Android客户端57楼2013-06-12 16:57
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                  话说我不提倡纯绝和21呢,感觉反弹很恐怖,过午比较健康吧。我大一的,还是要注意身体阿


                  来自Android客户端59楼2013-06-12 17:17
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                    昵称:面面
                    身高:158cm
                    现体重:120斤
                    目标体重:110斤
                    粗略算一下每周2.5,四周正好10哈哈


                    IP属地:河北61楼2013-06-12 17:31
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                      我也要加入你们~~~ 姓名 饭饭tt 体重 105 身高160 目标86 明天开始!!!!!!


                      来自手机贴吧64楼2013-06-12 18:05
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