求成功减肥人士！减肥后身上的皮松下来该怎么练紧？【健身吧】

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减肥后已经一年半了，身上的皮仍很松，感觉皮下脂肪也很厚，该怎么办？

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IP属地:安徽

1楼2013-06-19 19:19回复

我也是的不知道该如何处理

2楼2013-06-19 19:27

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我也是啊，我都减肥5年了也坚持锻炼可是皮肤还是很松弛。

IP属地:河北

3楼2013-06-19 20:06

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如果真是皮松的话，要好长时间皮肤才能慢慢缩回去。别的部分还能练肌肉将皮肤撑起来，腹肌很难练厚

4楼2013-06-20 09:05

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增加蛋白质啊

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2013-06-20 09:06

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不清楚，帮顶

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2013-06-21 07:54

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