我今年20周岁... ... 龌龊（SY）已经有七、八年了，经历了不同的阶段。
刚开始时年纪小，觉得新鲜、刺激，尝试了，后来沉迷上了这种所谓的“享受”，不能自拔，基本每天都有，甚至一天多次… …渐渐地问题出现了。
首先是学习成绩，曾经的我真的是那么的出类拔萃（唉，不再提过去了），但是迷上 龌龊 之后，成绩在缓慢的走缓坡路，直到高考，只考上了一所普通的一本，那时的我并没有意识到这一切与龌龊有关。

再者就是，精神，刚开始那几年不是很明显，后来高中时我发现，每次龌龊后就感觉昏头昏脑的，没有精神，没有自信，觉得自己真的很龌龊很恶心，想要节制，但一次一次又沉沦下去，恶性循环，整个人的精神被打垮，自己也不自信，并且易怒，自然很多事总是不顺。

直播？？？
——来自华为Ascend P1
　　　　　　　　让智慧更纤薄

最后就是，健康，这也是最明显的。大一（2011年）以来，我发现自己在水房洗衣服时，弯一会腰就感觉酸痛的不行。更要命的是，我发现自己小便变得无力了，原来自己可你用力尿很远，可是现在感觉一点也用不上劲，该流多远就是多远，并且每次到最后还是会有一些自己滴滴答答留下来，甚至扎起裤子会滴到内裤上。在一个就是，我发现勃
起变得有些困难了，原来自己一想就会硬起来，可那时即使用手把它做大，也没有原来硬、粗，没有了那种涨涨的感觉，不刺激它一会就自己变小，并且即使硬起来，GT也是萎焉的，精 液的量很少，很淡，每次 龌龊 的时间也变得很短很短。这一切的困扰都只有我自己知道，很烦恼，很焦虑。

2012年春天和冬天我都莫名其妙的发烧了，身体变得很脆弱…. …..
那段时间又遇到了很多很多挫折，我真的很崩溃… …

6楼上面写的跟我很相似

2013年春节放假，偶然的机会来到了戒色吧，一切就此开始改变… …
在这里我看到了很多人的故事，终于明白了我经历的这一切究竟是因为什么，找到了一个生活中没有机会去交流这些的平台，今年2月份我开始了我的新生活。

五个月来，我断断续续，刚开始坚持4、5天，后来渐渐地坚持十几天、二十几天，就是这样，虽然我没有完全戒断，但是相比从前已经大打折扣，因为我打心底里认可了，龌龊
会带来很多很多问题，认识到了 龌龊 的危害，所以戒的过程不是那么痛苦，对于每次破戒我也看得比较开，不是破罐破摔，就此沉沦，我觉得破一次就够了，洗个澡，开始下一阶段，并且每次在想 龌龊 时，坚持过去后，我觉得自己很厉害，很有成就感。

就是这样神奇，生活真的改变了，身体真的开始恢复了… …
这个学期，有了自信，我取得了好几个荣誉，有了经历，课程学得很扎实，期末考试进步非常非常大，一下子进入到了班级前列。每天六点起，睡觉起来都十分十分有精神，整个人的精神充沛，皮肤变好了很多很多。最大变化的就是身体，也许是年轻，我觉得恢复还是很快的，腰疼缓解了很多很多，尿滴的现象基本没有了，现在勃 起后很粗，GT很肿很大，JY量很足、很稠，并且有了那种豆腥的味道，真的很久很久没有这种效果了，记得，那次和女朋友拥抱，我突然发现底下自己变大了，我就知道我开始恢复了。

其实大家的一开始的经历都差不多，关键是看你能否在关键时候认识到 龌龊 的危害并开始节制，也许完全戒断对大多数人来说很难很难，但是我们可以做到节制，节制也是在恢复。
我来贴吧很久了，这是第一次写这么长的帖子，也是第一次把我的感想写下来。我绝不是这里恢复的最好的，更不是戒的时间最长的，我只是把我的经历写下来，告诉那些还沉沦在
龌龊 中的人，或者是没有坚定信念的，“戒”
这条路你没有走错，坚持下去，生活真的会有翻天覆地的变化！加油！

愿大家能坚定信心，早日恢复！