今天同事老李问我：老王你体重有二百三十斤吧？我心里就是一惊我有这么胖吗？老李接着说：你们胖子一般怕热不怕冷，炎热的夏天喘气都困难。
老李是个瘦子，非常瘦。你瘦子也不能看不起我们胖子呀！
回家我赶紧找了一个磅，秤了一下，噢 196斤，心里多少好受点。
太胖了，我要减肥。目标150斤，从196减到150斤，要减掉46斤，真不知道有什么办法减掉这么多。希望有减肥经验的您给点建议和指导。