5.一定要在学习时完全地集中注意力。
注意力的高度集中对于提高效率非常重要。而高效的学习才是真正的学习。
很多时候,或刻意或无意,同学们的思绪会脱离课堂。这是一段时间的学习之后出现的正常现象。我们可以通过用口低声诵读、用笔书写的方法保持注意力的集中。
我们头脑中所思所想,不应是课堂之外的事,也不应是“不要想别的”、“不要走思”这一套,而应该是“这句话是什么意思……”、“这道题怎么解决……”这些事情。因为刻意地“不走思”反而使注意力难以集中。
另外,充足的睡眠时间和良好的营养摄入是注意力集中的必要条件。因此我个人很不赞同“挑灯夜战”以及为了省钱省时间而在吃饭的时候草草了事的做法。适当的劳逸结合也是可以的,但这绝不能作为玩乐的借口。