现实生活中有很多的事物都是有征兆性的，当然什么左眼跳财，右眼跳灾的缪论我们就不予理会。我指的是身体特性，牙龈出血就是一种这样的状况，牙龈出血不仅仅是口腔健康问题，更严重的体现在身体的其他疾病。那预防牙龈出血的方法有哪些？
　　1、洗牙，正常来说，每个人都应该去正规的医院或医疗机构一年洗牙1-2次，大量的牙垢及牙结石的刺激是促成牙龈出血的常见现象，所以口腔健康牙龈才不会那么容易流血。
　　2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
　　3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
　　4、选用保健型的牙刷以及含氟的牙膏，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血，氟能对牙齿表面进行一层保护，防止龋齿。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病以及隐形的血液疾病。
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