从此以后戒烟，因为我感觉不到吸烟会给我带来什么好处,我的烟龄差不多5年了,从最初的一根一根抽起,慢慢演变成,上课时,每天12支左右,不上课每天1包,甚至更多。算了一下,我大约抽了180X5X12（每年上课大约180天）+185X5X20=29300，我算他2万5支好了，这里面多少尼古丁了？
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下面说下，我今年17岁+，人生还有很长路要走，在我感觉到吸烟不能给我带来好处的时候，我知道，我应该戒了，之前我也试过很多次告诫自己不要吸了，也试过把烟扔了，但是第二天又去买回来了，我真心希望我这次能真真正正的成功戒烟！I