网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月08日
漏签
0
天
减肥排行榜吧
关注:
1,188
贴子:
2,796
看贴
吧主推荐
游戏
10
回复贴,共
1
页
<<返回减肥排行榜吧
>0< 加载中...
跳绳也能轻松减肥
只看楼主
收藏
回复
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
每天空闲时候跳绳就能轻松减肥,速度不需要太快,不然会变成肌肉
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
最好的时间可以选择下午时分,可以消耗多余的热量
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
最适合懒人的减肥方法就是睡觉,对于睡不够的人很容易长胖
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
减肥其实不难,要知道自己长胖的原因就能适当的减肥
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
有氧运动更能有效地消耗多余的热量
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
高强度的锻炼能够消耗掉高热量从而达到减肥的目的
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
天气越来越热,打算换游泳来减肥或许会更有动力
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
建议大家要避开太阳强烈的时间游泳以免晒伤
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
建议夏天在降温解暑时不要贪冰,过多食用会使小腹脂肪增多
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
坚持了半个月,一直没敢称体重,希望到月底会能减下来
the烟竹
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡,每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示