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. 在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。
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2. 危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。
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2024-09-23 21:34
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3. 正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
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4. 人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。
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5. 电脑出了小故障,大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机,更能解决问题。
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6. 国内搜索用得最多的是百度,国外则是谷歌。
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8. 千万别在饭店得罪服务员,否则品尝她口水的滋味,算是你走运的了。
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9. 感冒发烧,别动不动就去医院打针输液!记住:“能调理不吃药,能吃药不打针,能打针不输液”。
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10. 人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。
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4. 人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。
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11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。
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12.薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了,记住千万别放米进去。
迷糊桃🥝
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懂得多得很嘛
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. 13.开车上高速,请尽量远离大货车!目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。
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