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山峰hd
默默无闻
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不知不觉已经游到了今天,感觉很好!我今年刚学会的游泳,喜欢。当天气渐冷的时候我想如果现在不游了,应该等到明年五月份才可以下水,觉得这段时间太长了,所以才有了冬泳的想法。每天都在想,明天我还能下水吗?就这样一天天的过去了,现在我感觉自己是可以的!
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IP属地:河北
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1楼
2013-12-06 00:09
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wyanming66
声名远扬
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2楼
2013-12-06 07:50
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mechanic1100
赫赫有名
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IP属地:广东
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3楼
2013-12-07 23:20
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wyanming66
声名远扬
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欢迎新伙伴,热情邀请您
4楼
2013-12-08 07:54
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以闲为自在——
闻名一方
11
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控制好水中时间,前后的热身很重要。每次即使下水几十秒也好,它锻炼的不是你的有氧能力,而是人体对冷刺激的适应性,以提振你的免疫力。
5楼
2013-12-08 10:48
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020zhangxu
默默无闻
1
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天天游滴飘过 目前本地 水温五度 一堆够年龄的兄弟都在游 最狠的是游600米 目前本人每次游300米 我勒个去 争取坚持到泳池结冰 破冰游泳
IP属地:四川
6楼
2013-12-08 12:28
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山峰hd
默默无闻
1
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今天上午游了400米,感觉不错!
IP属地:河北
来自
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7楼
2013-12-08 23:16
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