冬泳吧 关注:2,954贴子:53,755
  • 8回复贴,共1

因为喜欢!

只看楼主收藏回复

不知不觉已经游到了今天,感觉很好!我今年刚学会的游泳,喜欢。当天气渐冷的时候我想如果现在不游了,应该等到明年五月份才可以下水,觉得这段时间太长了,所以才有了冬泳的想法。每天都在想,明天我还能下水吗?就这样一天天的过去了,现在我感觉自己是可以的!


IP属地:河北来自手机贴吧1楼2013-12-06 00:09回复


    2楼2013-12-06 07:50
    收起回复
      新人哦,点击关注本吧,欢迎


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2013-12-07 23:20
      收起回复
        欢迎新伙伴,热情邀请您


        4楼2013-12-08 07:54
        回复
          控制好水中时间,前后的热身很重要。每次即使下水几十秒也好,它锻炼的不是你的有氧能力,而是人体对冷刺激的适应性,以提振你的免疫力。


          5楼2013-12-08 10:48
          回复
            天天游滴飘过 目前本地 水温五度 一堆够年龄的兄弟都在游 最狠的是游600米 目前本人每次游300米 我勒个去 争取坚持到泳池结冰 破冰游泳


            IP属地:四川6楼2013-12-08 12:28
            回复
              今天上午游了400米,感觉不错!


              IP属地:河北来自手机贴吧7楼2013-12-08 23:16
              回复