臀跳很多人说要先拉到大腿,其实这是误人子弟.
正确的是:
拉到一个自己能爆发的高度,这样才能跳起来.
随着练习的不断深入,这个能爆发的高度,会越来越高.
随着练成海豚跳大神了,能把车子拉到九十度,并且照样能爆发,然后推把收腿,就这样跳过了一米多.
然后旁边的看呆的新手又问:怎么才能跳高.?
新手旁边的半吊子说:你看要先拉到大腿.
转自@叶振伟_