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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2014-01-26 09:11回复

有人有人，求助
车轮那个编花怎么过？就是编完之后打开左边的搭档的绳总是打不开

3楼2014-03-09 21:13

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2024-06-03 23:27广告

关于双摇：我现在可以走100，但是发现跳的时候脚还是有点向前，这是不对的，但不知道怎么调整，尤其是做双摇编花，脚就更往前踢那种，所以总过不去，知道的朋友们有什么好的建议告诉下

4楼2014-03-28 22:27

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经常锻炼的人，跳绳跳多久合适？我现在感觉跳的有点多了，胫骨有点疼……运动过量？

来自iPhone客户端6楼2020-12-11 13:49

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大佬，我现在四摇以及限制位四摇瓶颈过不去，应该是练腿还是练手速，我觉得应该上手速不够那要怎么练习手速？

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2022-07-15 11:35

请问下，我身高175学花样跳绳选哪种绳子款式好，用多长绳子？

来自Android客户端9楼2023-02-18 03:44

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