再过几天就要迎来最受人们重视的传统节日—春节。要过年了，家家户户都会储备鱼、肉等各种美食，以供家人春节期间享用。糖尿病患者可犯了难了，过年时要注意哪些事项，健康快乐过年呢?
　　专家表示，糖尿病患者平时吃多少，过年时还吃多少，切忌暴饮暴食。兴致一来，喝点酒也无妨，每天喝葡萄酒一定不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，不要喝白酒，不要空腹饮酒。因为空腹饮酒可能会造成低血糖，所以要避免。不过5199健康网提醒，以上饮酒量仅供参考，是否能饮酒，饮酒量多少，要根据自身病情、体质而定。
　　此时，除了要控制食物的量，还要注意吃饭的顺序。 “凉菜―热菜―汤―主食”的上菜顺序并不适合糖尿病患者。一般来说，胰岛素会在餐前注射，某些降糖药也要求和第一口饭一起吃。平时在家里，用完药就可以马上吃饭，以保持血糖稳定。但外出下馆子，用餐时间拉长，且先上桌的都是以蔬菜和肉类为主的凉、热菜，碳水化合物供应跟不上，可能会导致低血糖。所以，糖尿病患者在外就餐时，应该主动要求先给自己上一份主食，配着菜一起吃。
　　无糖糕点也不能随便多吃。因为无糖是指没有蔗糖，但粮食的主要成分淀粉是多糖，和蔗糖一样会分解成血液中的单糖，吃得多了一样会出现高血糖。如果亲朋子女送来了一些保健品，也要谨慎一点，最好在医生指导下决定吃不吃，或者怎么吃。
　　另外，除了吃饭要注意外，也要注意其他几点：第一，看电视或电影时，亲朋聚会时，不要大喜大悲，因为情绪波动过大会导致血糖不稳。第二，不管是娱乐打牌，还是看电视，都不要熬夜。生物钟被打乱或过度疲劳，都对病情不利。并且，最好在天放亮后就起床，别过早，也别过晚，这样才能养精蓄锐，保持充足的体力，对抗疾病。第三，按时吃药，及时检测血糖。
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