作者：栾加芹博士
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2014年是甲午年，甲，在五运六气学说里，是土太过；在《易经》里，是先天坤土；在人体脏腑里，对应脾；这就是说，2014年，上天会降下大量的补脾的光子，标标准准的“天助脾也”，可是补脾的好时机。------这样的时机可是十年才有一次的，十年等一回啊，可不能忽视的。
在2014年，借助天时的力量补脾，事半功倍。
如何补脾呢？
首先是穴位补脾。
穴位补脾可以分三个层次：
第一个层次是最简单的，就取足太阴脾经的原穴：两太白穴，这是纯粹的补益。
第二个层次也比较简单，取足太阴脾经的原穴：两太白穴和郗穴：两地机穴，这是在补益之中，外兼点排脾经废物；---要知道，废物排出，补益更容易见效；
第三个层次比较复杂些，采用穴位较多，详细请见脾经排毒贴说明书----有人可能要问了，不是脾经排毒吗，怎么又变成补脾的了？问的有理----这脾经排毒的根本原理，是采用大量补益脾经正气的方法的，所以，本质上它可就是补益脾的贴的；大量补益正气进脾经，“正气存内，邪不可干”，自然而然，会把脾经的废物给驱赶出来，使得脾经逐步恢复通畅；而脾经通畅了，就更容易使得脾经的正气进入其中，于是因为补益而排毒，而废物排出，更易补益。
如果用第一个层次或者第二个层次，在两太白和两地机，可以贴养脾贴；也可以贴脾经排毒贴；如果用第三个层次，那么，最好使用脾经排毒贴（倘若手头养脾贴多，也可以使用）。如果经济欠佳或者经济虽好，但不想花这个钱，那么，上述所有穴位，都可以直接拿莲藕片贴。
要说补脾的话，穴位补脾是最好的；因为脾虚以后，常常经络不畅；这个时候想靠饮食或者药物口服打通脾经，那是非常困难的，很容易发生所谓“虚不受补”的情形，压根补不进去。
其次，是食物补脾。
食物之中，莲藕和扁豆，是最佳的补脾食品。如何吃它们，我们在美味一栏讨论吧，欢迎大家各抒己见。当然，也有荤菜补脾，但是，这帖子可能很多人看到，也就意味着有很多的动物受这帖子影响----所以，就不介绍了。建议大家就用莲藕或者扁豆就行了。素食不仅好吃，也更为可靠。而荤食，受养殖的影响，都不太安全。补益还是选素的好。
当然，还有药物补脾，这也不介绍了。药物么，一般味道都不好，而且，剂量方面也常常有讲究，并不适合拿来做通常的补益的。