以今早为准吧，身高、163
体重、75.1（只穿秋衣）

正常到60就满意了，希望到三月时候、下70、到四月时候、下65

只想记录自己减肥的点滴

有什么好办法么

昨天2/13号
饮食：早上、一碗花生米糊、一小口饼
午餐、五个小红枣、十来粒葡萄干、三片馍片
下午、橙子一个
晚餐、两小袋果子（和小馒头比较像）花生米糊半碗、一个橙子
感觉昨天晚上吃多了
运动、快走半个小时、正常行走七十分钟

今早早饭(八个小汤圆)后、74.6，
BB后、最新体重、73.9

来姨妈前、73.4.今早称了一下、74.3kg、管不住嘴的后果。但愿接下来的黄金周、能够给力

楼楼加油啊？！！！我明天也过午不食！！！楼楼我支持你 加油！！！！！

73.3迎来了3月、没能下70。继续努力！

3/1 73.3
3/2 72.9

忽然发现、一整年、瘦了10公斤！

3/1 73.3
3/2 72.9
3/3 未测
3/4 72.7(晚上九点测的）