过年胖了好多，只有肱三头肌还健在了，二头肌病娇中各种娇羞。

要去南方？还是不要去了你体质敏感要是水土不服那不是要半途而回。---- ---- ---- ---- ---- -----
o(╯□╰)o我也长尾巴了嗷！！

今天跑步好冷，慢跑半小时后改跳绳，因为天气冷绳竟然断了，我用的最顺手的绳子。看来这种天气只能用尼龙绳了，专业的牛皮绳，负重绳，钢丝绳都略凶残。

今天天气很好，阳光充足，养了八年的两只乌龟又开始了龟口夺食游戏，都玩了六七年他们竟然还没玩够。感觉即使一直没给那俩货买媳妇他们也发展不成基友......

慢跑完，满身大汗的冲个澡，再开罐冰纯，有比这还爽的吗？有吗？

今天慢跑完拿手机，我勒个去啊，兜里前几天放的阿尔卑斯糖包装破了粘糊糊的结晶了，粘的满手机满兜都是。估计是跑步体温升高糖化了然后空气冷又结晶了，我去了，这么冷的天还穿着羽绒服啊都能化了......以后运动兜里不能放糖......

跳绳真是件摧残意志力的事，尤其是那种跳10几个就踩次绳的。