前言,这是经过我一晚上搜集整理的心血;购买乒乓球用品(除球拍胶皮外,可在吧内或其他论坛收二手)或其他日常用品可以和球友们一起买。1.省邮费2.省钱3.可以返利(51返利网、米惠、米折)4.选择空间大等。
一多球练习
多球训练的好处,不用我多说。
1.先说买球。从淘宝搜索世纪曙光三星多球,价格每只0.73,100只包邮送洗胶棉。也有35元60只桶装。其他吧友如果有更好的选择,可以积极发言。(我买的世纪曙光无星的,打几下就坏,恨死我了)
2.再说练球。把球放在塑料盆里,放到桌子上,A不断发球,B不断打球。
3.关于多球练习的相关帖子。
乒乓球多球训练目的与注意事项http://jingyan.baidu.com/article/92255446933b6d851648f418.html
多球训练对于乒乓球运动员的作用及训练方法的研究 http://wenku.baidu.com/link?url=4w8zSNF6KfUEjxQLsr9bJm8eCo3ehq89ZCqD94BrgNVf_Qv2x1mywdLbXK97PJa-rqnD7dM0-b-H6euc_vnZoIKaL8x2Cnvj3GlDgcJWbt3
二自制捡球器
这是非常实际的问题,买太浪费,自己做好处多多。下面方法需要注意的地方有
1.如果没有这样的垃圾桶,可以用大桶的果汁饮料桶、甚至大瓶营养快线(没有可以买了喝完了用)
2.这样的橡皮筋太细可能容易断,如果能买到半厘米宽的尽量用那种。
3.可以拖把杆、树枝或其他你觉得可以用的东西代替塑料把
4.可以直接把塑料把绑在桶上
材料准备:口径250mm塑料篓子1个,直径约1.5-2mm橡皮筋若干,家庭用废拖把或垃圾铲的塑料把子1根(1米长及其底座),自攻螺丝3颗,硬纸片1片。
工具:尖头30W电烙铁1把,剪刀1把,裁纸刀1把,尺子(或三角板)1把,水笔1支。
制作步骤:
1、把塑料篓子的口子放在硬纸片上,用笔沿塑料篓子圆周边画出一个圆,用尺子在圆形中间画一根穿过直径的直线,然后接着画数根与之平行的间距为32mm的平行线,最后,再画一根穿过圆心的垂直线,用剪刀把该圆剪下来作模板,剪的时候沿边稍剪小一点,使其刚刚能放入塑料篓子的口子。
2、将电烙铁通电,在塑料篓子底部烫出三个固定孔,用于安装塑料把子;把模板放入塑料篓子的口子中,在口子往下约2-3mm处用电烙铁尖对着平行线的两端,在篓子四周烫出比橡皮筋稍大的小洞,把橡皮筋穿过小孔适当拉紧打好结,形成一排平行栅格。
3、在篓子的侧面用裁纸刀开1个约130X130mm的口子,用于倒出收集到的乒乓球。
这样,一个能装40-50个乒乓球的捡球器就做好了,该捡球器可以轻松地一次抓取8-10个乒乓球。
一多球练习
多球训练的好处,不用我多说。
1.先说买球。从淘宝搜索世纪曙光三星多球,价格每只0.73,100只包邮送洗胶棉。也有35元60只桶装。其他吧友如果有更好的选择,可以积极发言。(我买的世纪曙光无星的,打几下就坏,恨死我了)
2.再说练球。把球放在塑料盆里,放到桌子上,A不断发球,B不断打球。
3.关于多球练习的相关帖子。
乒乓球多球训练目的与注意事项http://jingyan.baidu.com/article/92255446933b6d851648f418.html
多球训练对于乒乓球运动员的作用及训练方法的研究 http://wenku.baidu.com/link?url=4w8zSNF6KfUEjxQLsr9bJm8eCo3ehq89ZCqD94BrgNVf_Qv2x1mywdLbXK97PJa-rqnD7dM0-b-H6euc_vnZoIKaL8x2Cnvj3GlDgcJWbt3
二自制捡球器
这是非常实际的问题,买太浪费,自己做好处多多。下面方法需要注意的地方有
1.如果没有这样的垃圾桶,可以用大桶的果汁饮料桶、甚至大瓶营养快线(没有可以买了喝完了用)
2.这样的橡皮筋太细可能容易断,如果能买到半厘米宽的尽量用那种。
3.可以拖把杆、树枝或其他你觉得可以用的东西代替塑料把
4.可以直接把塑料把绑在桶上
材料准备:口径250mm塑料篓子1个,直径约1.5-2mm橡皮筋若干,家庭用废拖把或垃圾铲的塑料把子1根(1米长及其底座),自攻螺丝3颗,硬纸片1片。
工具:尖头30W电烙铁1把,剪刀1把,裁纸刀1把,尺子(或三角板)1把,水笔1支。
制作步骤:
1、把塑料篓子的口子放在硬纸片上,用笔沿塑料篓子圆周边画出一个圆,用尺子在圆形中间画一根穿过直径的直线,然后接着画数根与之平行的间距为32mm的平行线,最后,再画一根穿过圆心的垂直线,用剪刀把该圆剪下来作模板,剪的时候沿边稍剪小一点,使其刚刚能放入塑料篓子的口子。
2、将电烙铁通电,在塑料篓子底部烫出三个固定孔,用于安装塑料把子;把模板放入塑料篓子的口子中,在口子往下约2-3mm处用电烙铁尖对着平行线的两端,在篓子四周烫出比橡皮筋稍大的小洞,把橡皮筋穿过小孔适当拉紧打好结,形成一排平行栅格。
3、在篓子的侧面用裁纸刀开1个约130X130mm的口子,用于倒出收集到的乒乓球。
这样,一个能装40-50个乒乓球的捡球器就做好了,该捡球器可以轻松地一次抓取8-10个乒乓球。