去年夏天58kg,现在66kg。。。。胖子的春天在哪里呢

自己记录每天的饮食，督促自己一定要少吃。

一个初中同学，身高170，曾经170 180的体重，现在瘦到105.。。。瘦下来后，整个人都改头换面了。好看了好多好多。真心是穿什么衣服都很好看。想想自己天天为了自己的嘴，就知道吃啊吃的，肥的不行了。。。这次逼自己一把，今年不瘦，以后真的没时间瘦了。。。等我老了，我希望给年轻的自己一个交代，至少曾经美丽过。

今晚一个苹果+一杯蜂蜜水。蜂蜜水促进肠胃蠕动的。

支持楼主，顶一个，我也在努力中………………

早上一个雪菜包子，里面有点肉沫。。。没办法，在学校没有纯素的哎。。

中午吃了学校的套餐饭，三个素材一个鸡蛋，吃了一点米。。。

下午饿了，吃了个橙子和几小包零食。。。爆了、。。晚上吃一个苹果，一杯豆浆。。。一包辣条。。是不是多了。。。

早上一个鸡蛋、一杯酸奶、一个小煎饼。。。。

这几天比较忙，没有记录自己的饮食，很内疚。。。

今天下午吃了炒刀削。。。真不该啊。。。吃的容易，减肥真心不容易。。。

早上吃了一个鸡蛋，一杯豆浆

中午二两白米饭和一小份金针菇炒鸡蛋

午觉起来，吃个小苹果。话说现在苹果好贵啊，四块多的是最便宜的