请认真看看我的那篇关于睡觉姿势的文章。你的所有这些症状就是长期右侧睡觉的结果。除此以外，你还可能有右牙不善咀嚼、右牙有缺失、右脸偏、右眼小、右眼单眼皮以及多思、多虑、多疑、多愁善感、情绪有时高有时低、“一贯正确”、不爱吃肥肉、语文（作文）好而数学成绩稍差、责任心强、相信自己而不太相信别人，等等（可能有误差）。这不是右眼散光近视引起的神经衰弱，而全是长期右侧睡觉、右半身受压迫、气滞血瘀、缺血缺氧造成的。解决办法：1、配一副合适的眼镜；2、多换姿势睡觉，少向右侧睡；3、多用右侧牙齿吃饭。

晕...确实差不多啊，我就是烦数学，一做题就烦，右眼也小，单眼皮，吃东西右边牙也没怎么咬，责任心是挺强，就是觉得别人老做的不如我自己做的好，特别烦吃肥肉，您真是神了，哪天去北京一定请您给好好瞧瞧。
我现在就是天天觉得自己是不是得了神经衰弱或者大脑长了瘤什么的..听我爸妈从出生我就爱右侧睡觉，给我翻过来我还不乐意，非得转过去，不知道有没有遗传的原因啊，这么大了，右眼比较小是不是改不好了，现在配了副眼镜，不过右眼视力只能到0.8了，左眼倒还是能到1.0，这样戴了眼镜两只眼睛还是有些误差，会不会右眼还会恶化？看了您的文章真是受益匪浅！非常感谢您的解答!感激不尽！

只要按我说的做，反其道而行之，多加强右侧功能锻炼，逐渐会有好转的。从你的情况可以看出，睡觉姿势是多么重要！从某种意义说，它不仅关乎着人的形象和健康，还关乎着人的性格、命运和前途。这么重要的问题，尚没有引起世人的警觉和重视，而诸多媒体和专家教授还在引导人们向右侧睡呢，多么可悲！你可以把我的论点加你的经历写出来，多方发表，更多地拯救世人。其实对有些人的某些疾病，花费大量金钱和时间，久治不愈，只要经常调换睡觉姿势、方向和位置，就可逐渐好转或痊愈。

你的那些症状是长期右侧睡觉，压迫了肝胆和右肾等脏器及右侧身体所引起的，造成整个右半身都弱，比如，感冒时先右鼻孔不通气、右嗓子疼等，如继续右侧睡，则将来右肩、跨、膝疼等。你的肝胆可能已受损，可能有时转氨酶单项高或有轻度胆囊炎、胆壁厚等。从性格上说，易相信自己而不相信别人，连别人洗过的碗还要自己洗一遍等。

请告诉我你是何地的、性别。顺便来京可以来找我。只要反其道而行之，你的状况就会逐渐好转�

王老师，我在上海，男性，要是去北京一定去请您给我看看，过几天就先去医院检查下那些器官，现在就是肠胃不好，每天都得上两三次厕所，吃完饭就觉得肚子胀，不过和拉肚子又不一样，看医生检查大便化验又没什么问题，倒是给我开了脾肾阳虚的药正吃着，好像没什么效果..另外我从小就有鼻炎，睡觉时候右侧睡似乎通气一点..
您说得真是很对啊，我要是早意识到这一点，现在境况就完全不同了，非常感激您的耐心解答，要是好转了一定把这些经历写出来给大家参考

对了，王老师，我还特别瘦，吃东西好像从来不长肉...

你到医院检查不一定有大的问题。不过检查一下也好，将结果告诉我�

这几天每天尽量平躺着，好像效果立竿见影啊，早上起来以前右眼都睁不开，今天起来要好多了，右脑白天也没那么难受了，看书时候头晕都好多了，看数学什么的似乎都能看得进去一些了，不知道是不是有心理因素，不过确实感觉有些效果了，就是晚上睡觉右脑有些空洞洞难受的感觉，迷迷糊糊老想着向右侧，不过那时候我就有意识的咬牙坚决不侧过去...估计再坚持一段时间就会适应过来的
今天肠胃似乎都好点了，就上了一次厕所..

坚持下去，效果会越来越好�

这确实很有道理啊，和我的经历一样。
王老师，有天晚上我忍不住又右侧睡，结果第二天一早右眼就睁不开，右脑一天都难受，这几天我还是左侧睡才好些。看来以后要长期坚持才能有效果啊，毕竟右侧被压了20多年呵呵。
我把您这篇文章转到上海交通大学的BBS上了，对同学们肯定会有很大帮助。再次感谢您！

不谢。我也把你的帖子转到近视吧上了！

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咀嚼是最简便、最有效的眼保健操。两眼视力相等的，双侧牙都要咀嚼；两只眼视力不等的，必须用视力低的那侧牙咀嚼。多吃坚硬难嚼的食物效果更好。而睡觉必须避免视力低的那只眼在下面。详见《近视防治漫谈》系列《近视与饮食》、《睡姿•健康•视力》。 

王天运 2008.3.27.