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篮球吧 关注：2,415,024贴子：17,850,030
  • 41回复贴，共1页

有没有一些关于防守的方法和技巧啊？

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我感觉精品贴里好像很少。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-06-08 00:18回复
    一防一的时候 盯球不盯人 我自己的一些见解而已
    来自Android客户端2楼2014-06-08 00:45
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      看对方技术了，防厉害点的不要贴，距离半米，手张开晃动干扰他，不起跳，投篮时封眼，放投不放突！
      来自Android客户端3楼2014-06-08 01:26
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        这个不好说，意识和经验很重要
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2014-06-08 01:29
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          卡位为主,抢断为辅。干扰为上,盖帽为次。假失位可以有,假摔也不错。
          来自Android客户端5楼2014-06-08 02:19
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            要学会预测，不要慌，身体要练好
            IP属地:广东来自手机贴吧6楼2014-06-08 03:14
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              篮球技术吧有很多
              IP属地:安徽来自Android青春福利版7楼2014-06-08 03:17
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                防守就看你拼不拼命 要是逼的你的对手打完后上贴吧发帖骂你 那你的防守就成功了
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2014-06-08 04:05
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                  好多要学。例如，一对一楼下某某已经说了，跟防，挡拆，补防，协防，适当时机犯规也是防守策略，等等……
                  　　　　　　　　　　　　　　　——FROM MIAMI FLORIDA USA.
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-06-08 04:21
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                    来自Android客户端10楼2014-06-08 06:36
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                      来自Android客户端11楼2014-06-08 06:36
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                        来自Android客户端12楼2014-06-08 06:37
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                          自认为对单兵防守一知半解，防守最关键的就是积极性。很多时候我进攻并不那么兴奋，反而防守时特别有劲。
                          来自手机贴吧13楼2014-06-08 06:46
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                            全程手张开 不断干扰他
                            IP属地:广东14楼2014-06-09 17:10
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                              觉得运动类技巧说跟做差很远，关键还是实战经验，少和垃圾打，多和比自己强的队打，你会根据自己的个人状况总结出来最好的技巧的。
                              15楼2014-06-09 20:16
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