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182到130斤的跑步蜕变·

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2014年一月十六日开始办了健身卡去做健身·后来独爱跑步·正好有朋友也是在广州的热血RUNNER·于是逐步的开始进入跑步阶段·我爱那种感觉·倒是没刻意追求减肥什么的·最初只是想健康恢复状态就好·结果最后瘦的很快·从182斤瘦到了130斤·我身高180~
最后瘦过了反而不好看了·呵呵·于是意识到要保证更多的营养才可以更好的运动·最近一个半月都加强了不少食物的摄取·
中间挑战了两次比较长一点距离的武汉区域的城市公路跑·
最后·终于完成了一次全马·环绕东湖区域一圈·44公里·
我爱跑步·我爱跑步时看到的不同的风景·那些坐车可能错过的东西·跑步却能看到很多很多不同的面·
还有原先生活中想不开·解不开的疑惑·跑步中·却慢慢的解开了·
不管什么运动·望大家把运动时的精神发挥到生活的方方面面·并在自己的位置上加油~
最后终于在2014年6月8日完成了一次环绕武汉东湖区的全马~
完成了三十岁之前跑一次全程的心愿·战胜了自己·中途有几次问自己要不要放弃来着·
也刚好是十一年前高考的时候·算是给自己的青春再一次一个答卷吧·
感恩跑步·运动·生命·
生命不止·运动不息·
最后·我经常在武汉武昌区理工大南湖校区的操场·书城路一带跑步·跑步速率并不快·自己按照自己的感觉跑的爽就可以·
如果有跑友可以交流·或者愿意结交朋友的·希望可以加我微信:feiwuyu1985
我只认识几个自己熟识的带动的身边的朋友·希望有更多的朋友可以友好的交流·
以下是记载了半年的蜕变:
182斤时。

155斤时~
145斤时~
130时·呵呵·瘦过了·得增加营养·加强肌体联系啊·跑步溶肌啊·
武昌南湖跑到汉口江滩时·

母亲节跑半马庆祝时·
环绕武汉东湖区跑全马时·路过玛雅海滩公园~
完成人生第一次全程马拉松~也比!




1楼2014-06-09 16:34回复
    楼主好强大,我现在跑的是膝盖疼,跑跑停停的


    来自Android客户端2楼2014-06-09 18:35
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      牛人一个


      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2014-06-09 18:56
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        没有你减肥前的照片,对比性不强。。


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-06-09 19:31
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          励志哥,榜样的力量是无穷的!我的起点,与目标与你差不多!见贤思齐!加油!


          IP属地:云南来自Android客户端6楼2014-06-09 23:18
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            好励志。。
            关键你脸上的肉都跑没了,然后整个人都很精神,我也想减脸上的肉


            来自iPhone客户端7楼2014-06-09 23:19
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              楼主130,秒变猴子啊


              来自Android客户端8楼2014-06-09 23:21
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                男人太瘦了反而不好看,你这身高怎么也得有150斤才好看。


                IP属地:四川来自Android客户端9楼2014-06-09 23:51
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                  还是145的时候看着舒服


                  来自iPhone客户端10楼2014-06-10 00:19
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                    145 和155好看 总得来说比胖时都好


                    IP属地:福建11楼2014-06-10 01:37
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                      来自Android客户端13楼2014-06-10 06:33
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                        楼主用的什么软件?


                        IP属地:河北14楼2014-06-10 07:49
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                          好厉害,几个月时间跑上全马,


                          IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2014-06-10 08:00
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                            楼主,你的肌肉也是跑出来的?


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2014-06-10 08:23
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                              牛人一枚


                              来自Android客户端17楼2014-06-10 09:09
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