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跑步贴!!!话说我从59到55千克了!

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都是因为跑步哈!
再跑一段时间可能会到100斤?不敢想象,因为从没达到过!哈哈哈!
这学期吃饭还是比较猛,但偶尔会告诉舍友我中午or晚上吃了俩顿之类的,她们都比较惊讶,我就马上搪塞过去,毕竟我不想让大家知道我暴食啊!而且不怎么想着少吃点能减肥就对食物没那么敏感!


来自Android客户端1楼2014-06-12 11:23回复
    好趋势 加油


    来自Android客户端2楼2014-06-12 11:24
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      我以前跑步都是非常随意的跑步,感觉没有这学期好!
      这学期除了姨妈前三天外基本上都会跑步,有时候还会晨跑,每天大汗淋漓,非常的好!腹肌这事也被我搁浅了,就只是跑步,别的以后再说吧!


      来自Android客户端3楼2014-06-12 11:27
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        话说我在这里打卡了,就单纯的跑步啊!不想去跑步吧!


        来自Android客户端4楼2014-06-12 11:30
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          楼主约跑不


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2014-06-12 11:37
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            加油。我只一个月过去了就开始空腹跑,下午再做点力量训练。以后不管了,只要付出就好。


            来自iPhone客户端6楼2014-06-12 12:17
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              你暴食加跑步瘦了这么多????


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2014-06-12 12:35
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                好棒,我也要跑起来,现在每天打球。。因为始终还是讨厌跑步>_<


                来自Android客户端8楼2014-06-12 13:26
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                  哈我近来也在跑,一般也是十五圈左右操场,感觉不错


                  来自Android客户端9楼2014-06-12 13:37
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                    我是晨跑 隔一天跑一次 一次6公里左右 跑完了是挺爽


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2014-06-12 14:47
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                      夜跑。。。跑了快一个月
                      但是因为暴食。。。也基本没瘦


                      来自Android客户端11楼2014-06-12 14:48
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                        在家原地踏步怎么样


                        来自Android客户端12楼2014-06-12 16:43
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                          今天晚上停电了。这是要我大暴的节奏啊!
                          先跑完步再去扫荡!


                          来自Android客户端13楼2014-06-12 20:18
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                            跑步完毕,去吃好吃哒了!


                            来自Android客户端14楼2014-06-12 21:07
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                              跑不起来


                              来自Android客户端15楼2014-06-13 07:14
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