一传好不好不是天赋，主要靠从小接一传的手感，看看日本队的基本功为啥那么好吧，日本小孩上小学就可以参加排球训练，从小就玩，而我朝大多数是先看身高，看到够高的无论有没有球商都拉来打球所以基本功和手感都不好。大多数都是十五六岁 甚至十六七岁才开始打排球的，这时候对一传的感觉当然不比从小就熟球好。况且体育运动多多少少都要有些体育天赋的，我朝女排在基层选材上就有误区，偏重身高，可能许多身高不是很突出的体育苗子都被抹杀在摇篮里了

我个人感觉天赋占很大比例！我刚接触排球，我一传防守上手就快，后来逐渐进步又！

因人而异吧，我自己就是觉得一传好接但是防守不好练。。可能跟我不敢摔怕疼有关系。。
我觉得接一传最重要的就是判断好对面球的落点，然后手臂要打直，接触球的一瞬间注意耸肩卸力，追胸球的一传是最难接的，需要侧身接，特别考验判断能力

我是一传好于防守，防守几乎黑洞，就是一传还算靠谱，勉强打上业余主力。

哪个体院的研究生能不能好好研究一下，来把这些技术更科学化，更容易联系就好了。

我的感觉是业余能练的，面对业余的发球不会太难看的。业余的就是照着步骤对墙打，注意卸力。
但是对于专业运动员来说苦练很多时候不够用，看看闺女就知道了。发球性能导致判断不准，还有手感的问题。

哈哈

一传和防守真的很难吗？或许是由于过早定位“隐蔽站位的攻手”、“保姆型攻手”、“双主加自由人主接一传”、“双自由人”等等因素造成的