没有

一颗你敢去改变的我心

活了20多年了，没发现。。。

多交朋友

多社交～

多去人多的地方

有 输入潜意识

强迫自己与人交流，

顺其自然 ，随遇而安～

摆脱啊

我也想问呢
感觉有时候在外表现就让人容易看得出（低头走路的动作，忧郁或者冷淡的表情，甚至眼神，内爱发呆，可能会眼神空洞之类的）然后就是每天和人说话了，音量小，内容少，语气犹豫什么的，所以感觉要改变应该从上面那些突破

睡觉，不停的睡觉

我们讨论下，我觉得要先习惯走路看前面的，但不要刻意看人，也不要刻意不看（其实我一直不知道看哪，观察别人好像是那样）而且不要驼背（每天可以靠墙30分钟，把背弄直点）眼神表情这个其实没看别人时候别人也不会看，所以顺其自然就行，说话先学会招呼别人，除了早，吃了没，我也不知道说什么，楼主觉得呢？我们一起想，内容，语气，音量什么的，内容很多时候我不知道，大概倾听换位就好吧，音量我是无力了，不知道楼主怎么看？

有钱立马摆脱内向