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我想长的很壮，

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我男，166cm体重92kg,18岁。从下就喜欢肌肉，可一直美有方法，现在想吧自己变的看上去壮一点，该怎么练啊？练那个部位好啊
来自手机贴吧1楼2014-06-16 10:06回复
    这个身高体重你还闲不够壮？
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2014-06-16 10:31
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      个再矮点就好了
      3楼2014-06-16 10:33
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        166～都92了！还不壮？应该是个死胖子吧？
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2014-06-16 10:34
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          这也太。。。。。。。。184斤了还嫌轻？？。
          来自Android客户端5楼2014-06-16 10:34
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            来自Android客户端6楼2014-06-16 10:35
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              减脂吧 你很大了
              来自Android客户端7楼2014-06-16 10:43
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                先练身高
                8楼2014-06-16 10:58
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                  好好减脂。你差不多90公斤就比较好了。
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2014-06-16 11:02
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                    没图言吊
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2014-06-16 11:27
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                      我是觉得自己有点轻，
                      来自手机贴吧12楼2014-06-16 11:28
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                        我妈说我哥20才开始长个子得，叫我别着急。我哥可是176cm
                        来自手机贴吧13楼2014-06-16 11:31
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                          我手机发不了图，不过等我回家后我在发，大概三天后
                          来自手机贴吧14楼2014-06-16 11:34
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                            我手机发不了图，不过等我回家后我在发，大概三天后
                            来自手机贴吧15楼2014-06-16 11:35
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