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强迫症是一种借口(一个八年强迫症人的感悟)

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首先,介绍下自己。
楼主今年大三,强迫症八年。中途休学过。吃了5年的药。看过好几个心理老师。如今正在一个老师那里进行心理治疗。
还没有康复,但是能感觉到自己在好转。能更清醒地认知到自己内心深处的一些东西。
写下这些,是自己关于症状的一些感悟。和大家交流一下。
如果有说得不对的地方,希望大家见谅。


1楼2014-06-18 15:31回复
    首先请大家看一个故事。
    法国一个偏僻的小镇,据说有一个特别灵验的水泉,常会出现奇迹,可以治疗各种疾病。有一天,一个少了一条腿的退伍军人,拄着拐杖,一跛一跛地走过镇上的马路。路旁的镇民带着同情的口吻说:“可怜的家伙,难道他要向上帝祈求有一条新的腿吗?”这句话被退伍军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝祈求什么有一条新的腿,而是要上帝提示我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。”


    2楼2014-06-18 15:32
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      我们强迫症人确实很痛苦。这种痛苦无法被别人理解。
      有一句话说得好,有些苦,苦到说不出口,才最伤人。我很理解大家的痛苦,只有同样经历过无边黑暗的人,才有资格说,我理解你。
      直到如今,这种强烈的不安全感,焦虑感,仍然时不时地会来骚扰我。
      但是,我还是想说。如果当痛苦来临的时候,我们只是一味地想着如何消除痛苦,那本身就走上了一条错误的道路。


      3楼2014-06-18 15:35
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        很多强迫症的人都有这样的性格特点。心比天高,要求完美,不甘于平凡。曾经一度在人群中显得出色。然后有一天,发现自己似乎没那么出色了。
        于是我们纠结,我们痛苦。
        我们总是想着生活应该是什么样的,我们自己本来应该是什么样的。如果怎么怎么样,生活该有多美好?
        这种性格的养成,或许和从前的经历有关,或许和成长教育环境有关。楼主自己就是这样的,小时候学习特别好,但是母亲对我要求特别严格,考不到满分就没有好脸色,非打即骂。后来到了青春期父母经常吵架,而我开始叛逆,开始和学校的小混混混在一起,抽烟喝酒打架离家出走。成绩下降了。到了高中更是成为了我们学校的老大。


        4楼2014-06-18 15:40
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          那个时候其实已经有症状了。但是不够严重。一直到了大学。习惯了颐指气使的我,再没有人对我客客气气,再不能闪耀于人群之中。让我更加地难过,症状也就更加严重。当然症状是怎么样的,千变万化,我想每个人的都不一样。但是万变不离其宗。本质都是一样的,那就是对自己无能的愤怒。


          5楼2014-06-18 15:42
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            这么说吧,我是一个从强迫症中走出来的人,我真正走出来就明白俩道理,简单讲1活着真好,生命宝贵,2对于那些还没有痊愈的人只想告诉他们闲的蛋疼,就这么简单,当你慢慢的能够把思维习惯从念头,想法,情绪上转移到事情上,也就成功了,所以说就是闲的蛋疼,直到现在我还恨自己,为什么不早点找事情,定目标,订计划,一下子在痛苦中挣扎八个月,一直以为能想出来,扯淡,想,就说明闲了,进一步说就是停止运动了,停止运动了,不痛苦才怪呢!总结下来就是闲的蛋疼,对于过去的自己真是又爱有恨,爱,说明过去的自己让我成长了,改变了,恨,则是如果自己早点明白这些,想必就不用浪费这么长时间,八个月时间可以完成很多事情的,只能抱着有些事情,过了就过了吧!


            来自手机贴吧7楼2014-06-18 15:46
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              我曾经想过,如果让我症状好了。我宁愿放弃我远大的梦想,放弃我出人头地的愿望,做个平平常常的人,过普普通通的生活。
              下面我要说的话很重要,希望大家仔细看,仔细思考。
              那就是当我的症状好一些的时候,我又恢复起对生活信心的时候,我的欲望又开始膨胀了。我又开始有了各种各样的目标。于是再次,我开始对生活不满。我觉得如果在哪些方面我能再优秀一点就好了,如果我喜欢的那个女孩喜欢我就好了,如果我个子再高一点就好了。
              生活似乎并没有变好,仅仅是症状的痛苦换成了生活中其他的烦恼。


              8楼2014-06-18 15:50
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                我仔细想了一下。这到底是为什么?
                我曾经觉得只要症状不存在了我就会变成一个超人。我的人生就会很精彩。
                但是事实不是这样子的。
                即使症状不存在了,生活中还是有很多不完美的地方让我焦虑。
                而我,永远都只是那个只会空想的人。
                想要成功,却不愿意付出奋斗。想要减肥,却受不了运动的痛苦。想要追姑娘,却害怕被拒绝。我总是觉得所有的美好就是应该注定属于我的,我就应该不劳而获。做那个享受的人。但是,这现实吗?难道成功不需要付出代价吗?我总是抱怨,抱怨生活,抱怨一些不尽人意的地方。我觉得一切都不按照自己想的来就无法全身心地投入去努力。
                那么,朋友们。请你们看看古今中外的那些伟人们。或者就看看你们眼中的身边的成功人士们。你看看他们的路是不是一帆风顺。如果你把他们遭受的苦难想象到自己身上,你是不是也能像他们一样咬着牙继续为了自己的理想奋斗?


                9楼2014-06-18 15:56
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                  虽然不愿意承认,但是我想说,强迫症是一种借口。是一种逃避现实好逸恶劳的手段。至少对于我来说是这样。
                  是一种对当下生活的不满,对生命中一些不完美的不满,却又不愿意定住压力忍受痛苦去改变的逃避的借口。
                  所以我陷入强迫症里,纠结,空想,然后安慰自己,哎呀,我主要是有强迫症,没人理解我。如果没强迫症了,我一定比别人都强。
                  现在想想真的很可笑。


                  10楼2014-06-18 16:00
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                    这个世界有两种人,有野心的人和没野心的人。
                    有野心的出人头地的不少,拼了一辈子仍碌碌无为的也很多,也不乏死无葬身之地的。但是,没有野心的人。注定一辈子只能坐井观天。


                    11楼2014-06-18 16:02
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                      所以,朋友们。
                      不要再抱怨强迫症带给我了我们什么,也不要再想着去消除痛苦,消除了痛苦之后自己就能怎样怎样。这都是不现实的。现实是,想要得到回报就必须先付出。想要荣耀就先要学会忍耐甚至牺牲。
                      你现在想象着你是一个充满自信和力量的人,用力举起自己的双手试一试。
                      你再想象一下你正在被症状折磨,你痛不欲生,你自卑,无奈。再用力举起双手试一试。
                      你会发现,无论你怎么痛苦,你依然能举起你的双手。而且,第二次或许你会发现你更有力量,更加坚定。


                      12楼2014-06-18 16:05
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                        要么放弃你的理想,认命,做个平常的人。接受命运的赠与,安然过完一生。
                        要么,就像个勇士一样去战斗。顶着压力去战斗。为了自己的目标和梦想去战斗。
                        这世界上最可贵的力量是什么,是一个人在最痛苦最看不到希望的时候还咬牙坚持,是一个人摇摇欲坠似乎随时都要跌倒的时候却依然努力地保持站立。这是一种力量,而终究会更稳。
                        如果你在强迫。你在痛苦。那么想象一下如果有一辆车朝你撞来,你的反应是什么。你一定会躲。在躲的瞬间你还会强迫吗?你还会纠结吗?我想不会。同样,如果你对你的目标,对你的梦想足够强烈,那么,痛苦又算得了什么呢?


                        13楼2014-06-18 16:08
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                          当你问一个孩子,他长大后想做什么。他会告诉你,他想造一架飞机,他想考清华大学,他想做一个科学家。他很真诚地告诉你,或许在你小的时候也有人这样问过你。而你也曾经很自信地告诉过问你的人你想干什么。
                          而即使在被症状折磨时,或许在某个时刻,你也会突然涌现起一种排除千难万险的勇气,一种千万人来吾往矣的气概。但是,这种情绪来得很快,去得也很快。
                          是什么让我们没有自信了,是什么让我们开始怨天尤人了。那是因为我们变得脆弱了,或者我们对我们的梦想和目标不再强烈了。我们一再地妥协,一再地给自己找借口。哎呀,社会就是这样啊。哎呀,别人也是这样啊。我们不再独特,不再勇敢。但是我们内心的这种梦却不曾磨灭,这就形成了一种矛盾和冲突。因为不敢去面对现实,不敢去面对那个不完美的自己,而出现了强迫症。


                          14楼2014-06-18 16:14
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                            ←_← 祝你好运,斗士


                            IP属地:陕西来自手机贴吧15楼2014-06-18 16:14
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                              我不认为强迫症是一种病,我觉得这只是一种情绪,一种难以被化解的力量。如果能够被正确利用,完全可以作为我们的一笔财富,让我们变得更加坚强。
                              其实也不要谈什么接纳不接纳,不要谈什么顺其自然为所当为,我们只需要把它当做一种我们取得成功前必须要面临的精神压力,把它当做黎明前的黑暗,然后,全身心地投入到对梦想的奋斗中就可以了。
                              或许,你们会说我放屁。说我不理解你们的痛苦。但是,我还是要说,痛苦已经来了,就要学会带着痛苦去生活。我现在依然痛苦,但是我更明白我自己想要的是什么。我该怎么做。那么,痛苦,和我又有什么关系呢?


                              16楼2014-06-18 16:18
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