第三十一天，邪淫10年史，出现了许多症状，残不忍睹，头发大片白，猥琐，变丑，心里阴暗，浑身没劲，腰酸，腿没劲，整天想动，躺在床上，易怒，好多症状…… 31天来，的感受只有自己懂。阳光，好久都没这种感觉了。身体也在慢慢恢复。将戒邪淫进行到底。加油！