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求助，如何在家练习引体向上

只看楼主收藏回复

需要什么器械或者工具，最好是能自制的
IP属地:辽宁1楼2014-06-28 19:15回复
    不是DIY吧
    来自Android客户端3楼2014-06-30 08:38
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      看你家有多大了。
      4楼2014-06-30 10:33
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        淘宝上的门上单杠
        来自iPhone客户端5楼2014-06-30 12:14
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          单杠 淘宝有卖
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-06-30 12:21
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            我买了个门上单杠，寝室用，可以承重400斤，要买的话建议买个好的，安全第一。毕竟长期用
            　　　-- 终究，我还是会变得强大，不论身体心灵。。
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2014-06-30 13:19
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              晾衣服的杆
              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2014-06-30 19:03
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                晾衣服的杆
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2014-06-30 19:03
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