经过多年的各种心灵成长的课程，我以为我活出了自己的精彩人生，但一次家排工作坊又让将我将自己的对幸福的体验扩大了不知多少！好多人都不知道原来我们是可以生活得更好的！

我的童年生活在一个充满硝烟的家庭，为了爸爸妈妈能幸福，从我懂事起就想自己把自己的事做得最好。为爸妈争气、让爸妈开心几乎几了我人生的追求。这样一路走来，心里的苦与累有谁能知道呢？有的时候明明自己很有能力，可是因为心情却没有力气去做到！直至2008年我的心跳只有40下，面对姐姐的惨死、工作的压力、事业的打击、充满销烟的的娘家、先生的不担当与不理睬、女儿的叛逆、婆家的抱怨、员工的对抗。。。。。。那时觉得活着真没有意思。就在那年，我的脸上长满了白殿风。从医院出来，一缕阳光打在脸上，不轻易说脏话的我斜睨着阳光我脱口而出一句话：“他XX的，倒霉的事儿怎么都让我遇到了？”有人说经历越痛，感受越深刻！于是我走进了心理课堂，经过多年的修习，我觉得自己已然活出了幸福的人生，学习家排后我更确定了，我要感谢生活带给我的这些经历。
第一次参加严老师的 “家排”，我甚至不知道 “家排”能干什么，要怎么样的工作方式，带着家庭中发生的一些不可思议的事件，带着对命运的神密感与恐惧感，仿佛要解决许多问题，又仿佛压根不知道自己有什么问题！走进家排，看着这些学员有点怪怪的样子有些不可思议！即来之则安之吧！做了个案，可笑的是我自己都不记得说了什么做了什么，但是结果让我感受最深的就是一直以来我和父母、公婆的关系，原以为我是孝敬他的们，因为自己的担当与付出，这么多年我像个大英雄一样，介入了别人的生活太多了，付出很多却得不到别人的认可，自己还委屈。不得不承认我还是善良的，所以，我不断地拆了自己的小家的“墙”修复长辈的“墙”，一直以为我对他们的孝顺真地不错了，然而严老师的第一次家排彻底帮我重建了“孝”这个概念。
当我面对母亲的关系排列时：老师让我面对妈妈一句“你大，你才是妈妈”让我对这个看起来有些不起眼的老师肃然起敬！那段时间里，我陷入娘家的负担中被压得喘不过气来。觉得有一种力量在吸耗着我。让我好多时候没有力量去做事，更不想回自己的家!
为父母付出那么多，为他们创造良好的生活条件就是希望他们幸福。当我纠结于回到家里，还是会听到他们的“炮火纷飞”难受的心情时，老师的一句话：“那是他们自己的事情，他们已经习惯了那样的沟通方式，跟你又有什么关系呢？”啊！跟我有什么关系呢？先前我父母这样跟我说的时候我就没有听懂呢？我释然了!
严老师的拿手好戏“拜天地”，我认真地体验臣服。简单的事情能认真去做，结果就不简单了。我体验到了，当我对父亲、母亲、先生体现出来尊重的时候，我得到了他们的怀报。依偎在父母的怀抱，依偎在老公的肩头，我觉得自己很幸福。那一刻，我不再觉得自己是个“顶天立地的大女人”原来我也是可以小的，做女人小了很舒服！
回来的路上我已经知道要怎样去做了。
不到四天，一个跟我四年没有说话的领导突然跟我主动打招呼了！是我身上的臣服心的召唤吧？
咱公公这本书叫《无条件地接纳》
咱婆婆这本书叫《大道致简》
咱爸这本书叫《饿来吃饭，困来眠》
咱母亲这本书叫《Super 老太》
他们都是我值得用一生去读的书！
由衷地敬佩他们！

我纵横网络天涯多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。?