第六集.冰火
阿拉德大陆地势广袤，幅员辽阔，平原、高山、森林、海岸，富有戏剧性的自然景观总是让人心旷神怡。大陆的西北部，终年积雪，海拔3800米，即使在最炎热的夏天平均温度也在零度以下。稀薄的空气、刺骨的寒风，使得这片土地让人难以涉足，但在这表面的死寂下，生命却在尽情的绽放，人类的顽强和不屈在严寒的衬托下显得格外炽烈，冰与火，在这里完美融合。
班图族，神秘而古老，斯顿雪域的主人，定居在斯特鲁山脉以北地区。雪山地区寒冷的自然环境，使得人类为保持体温需要摄取更多的能量，这也使得班图族人更多的选择肉类作为主要食物。丰富的动物蛋白和脂肪，使得班图族人普遍体格健壮，并养成了好勇斗狠的性格。雪山地区的食物资源非常匮乏，并且难以获取，对肉食的渴求，使得班图族人不断地改变着生活方式，从狩猎到养殖、对抗到合作，班图族人逐渐掌握了一套与自然环境共存的方法。
斯特鲁山羊，班图族主要的肉食来源，时间的历练，使得班图族人将其从野生变成了家养。这种山羊的体型较大，成年公羊的体重可以达到1吨，并且拥有极长的毛发，可以抵御严寒的侵袭。普通的班图人家一般都会饲养5到10头斯特鲁山羊，对山羊整体数量的严格控制，使得自然环境不会遭到破坏，一旦山羊的数量超过了警戒水平，班图族人就会将多余的山羊宰杀储存起来，作为平时的口粮。
富有冒险的精神，使得班图族人很少在家，对于他（她）们来说，最幸福、快乐的事情，就是一家人围坐在火堆旁，吃上一顿自制的羊肉火锅。

上等的班图火锅所用的肉要选取羊里脊，新鲜的羊肉由于膻味过重，必须经过24小时以上的冷冻才可下锅，不然难以入口。火锅的底料，是用蒸煮斯特鲁山羊内脏的汤汁，和以辣椒而成。蔬菜在雪山地区十分珍贵，只有外地商人偶尔来这里进行贩卖，班图人会用羊肉与他们进行交换，所以，班图火锅基本难觅蔬菜的身影。火锅的调料，是用雪山地区特有的植物熬制而成，班图人叫它“卡祖谷母”，这种植物具有天然的咸味，可以代替盐的作用。
羊肉、锅底、调料，就这样，简单而丰盛，家人围坐在篝火旁，大汗淋漓，品味羊肉的细腻、辣椒的辛呛，男人们讲述着冒险见闻，女人们闲聊里短家常。雪山，不会被这温情所融化吗？
未完待续……